Материал бессознательного рождающийся в душе в ней же и остается, проявляя себя в виде проблем во внешнем мире, как-будто говоря: "Обрати на меня внимание. Я здесь." К.Г.Юнг
Это приступ острой тревоги (паника) продолжительностью до 20 минут, реже – дольше, сопровождающийся вегетосоматическими и психическими нарушениями. После приступа, возникает сильнейший страх перед этим состоянием, страх, что оно может вернуться в любой момент.
Панические атаки развиваются обычно в социально активном возрасте 20-40 лет, могут возникать и у мужчин, и у женщин. Но все же в 2 раза чаще у женщин.
Паническим атакам подвержены люди с высоким уровнем контроля, они контролируют не только все и всех вокруг, но и постоянно контролируют свои чувства и эмоции. Они засталяют себя действовать и работать "через не могу" и скрывать негативные эмоции. Живут по принципам: надо, правильно, так должно быть... В итоге, накопившиеся в переизбытке эмоции находят разрядку в виде панической атаки.
Частота и тяжесть панических атак широко варьирует. У одних пациентов они могут встречаться ежедневно, а у других – один раз в несколько месяцев. Течение болезни нередко принимает хронический зятяжной характер.
Вегетосоматическая составляющая панического расстройства может быть представлена головокружениями, сердцебиениями, потливостью, ознобом, болями в грудной клетке, реже встречаются тошнота, икота, рвота, боль в животе; возможно повышение АД. Психическая составляющая включает в себя почти всегда – страх смерти, а также страх инфаркта, инсульта, страх остановки дыхания... Возможны - раздражительность, агрессия, обида. Часты, так называемые, конверсионные расстройства - чувство «комка» в горле, нехватка воздуха, «аэрофагия» (заглатывание воздуха), сдавливание в грудной клетке, невозможность сделать глубокий вдох, дыхание становится поверхностным, невозможность говорить, онемение конечностей.
Иногда наблюдается чувство нереальности происходящего. Часто при панических атаках люди мечутся, кричат, зовут на помощь, стонут, выбегают на свежий воздух, некоторые лежат, боясь пошевелиться. Обычно при этом, они принимают разнообразные медикаменты: седативные, спазмолитические, антистенокардитические, антигипертензивные, обезболивающие и, как правило, экстренно обращаются за медицинской помощью.
Существуют три основные разновидности панических атак (симпатоадреналовых кризов):
- Паническая атака - «бомбардировка» адреналином на фоне подавленной тревоги. Это свойственно людям, склонным к накоплению нервного напряжения. Когда эмоции, не нашедшие реализации и разрешения, «переливаются через край», тело готовится к физическому ответу на опасность и Вы ощущаете это как паническую атаку. В данном случае рекомендавана психотерапия у психолога-психотерапевта.
- Симпатоадреналовый криз на фоне аденомы надпочечника. В этом случае в одном из надпочечников имеется небольшая доброкачественная опухоль (аденома), состоящая из клеток, вырабатывающих адреналин в избытке. Это нетрудно установить при УЗИ или МРТ надпочечников. Рекомендовано тщательное обследование и лечение у специалиста по данному профилю.
- Вегетативный эпилептический приступ. В этом случае приступ запускается патологическим эпилептическим разрядом, исходящим из клеток-нейронов вегетативной нервной системы. Установить связь между панической атакой и эпилептической активностью мозга нетрудно с помощью ЭЭГ. Рекомендавана психотерапия у психолога-психотерапевта.
Симптомы панических атак и симпатоадреналовых кризов при аденомах весьма сходны между собой, а их лечение различно.
Именно поэтому, прежде чем идти на приём к психотерапевту или психологу, желательно пройти предварительное медицинское обследование.
Панические атаки, при всей своей неприятной симптоматике, успешно поддаются лечению.
К сожалению, лекарственные препараты не лечат причины панических атак, но они могут ослабить или на время устранить их симптомы.
Психотерапия - единственный способ избавиться от панических атак раз и навсегда. Только с помощью психотерапии можно извлеч из глубин бессознательного настоящую причину повоцирующую подобные состояния.