Если вы слишком зависимы от своей второй половинки и не можете чувствовать себя удовлетворенным и счастливым, пришло время действовать.
1. Она эмоционально зависит от вас
Вполне нормально ожидать необходимой поддержки и признательности от партнера в романтических отношениях. Но полагаться исключительно на свою вторую половинку в том, что касается счастья, — нехороший знак.
Если романтический партнер слишком сильно зависит от своей второй половинки, чтобы чувствовать себя счастливым и удовлетворенным, это ухудшает отношения. Если это так с вашей девушкой, пришло время предпринять некоторые осознанные действия.
В отношениях с токсичной девушкой вы не чувствуете себя собой. Вы осознаете, что ваше настроение, действия или слова могут повлиять на вашу девушку.
Это вызывает у вас дискомфорт и тревогу, потому что вы никогда не знаете, что может спровоцировать ее. Ты всегда ходишь рядом с ней по яичной скорлупе, не зная, что может расстроить ее в следующий раз.
2. Она сравнивает вашу любовь с другими
Что бы вы ни делали, чтобы выразить свою любовь, она никогда не признает ваших усилий. Она не видит ваших добрых намерений. Вместо этого она продолжает сравнивать вас с партнерами своих друзей.
На вашу девушку влияет каждый пост в социальных сетях, демонстрирующий «счастливые пары»?
Вы чувствуете, что она никогда не ценит то, что у вас обоих уже есть?
Если да, то она привносит в отношения слишком много токсичности. Сравнивать своего партнера с парами, которых вы видите в социальных сетях, нереально и вредно для отношений.
3. Она хочет, чтобы ты был один
Токсичная девушка не могла вынести мысли о том, что ты проводишь время с кем-то еще. Она ожидает, что всегда будет самым важным человеком в вашей жизни.
Даже если вы хотите провести время со своими друзьями, коллегами или семьей, она злится или расстраивается.
Изоляция партнера от его близких — это попытка манипуляции, которая очень токсична.
4. Она ожидает, что вы будете читать ее мысли
Женские ожидания могут сказаться на их романтических партнерах. Если ваша девушка ведет себя с вами молчаливо, не сообщая о том, что ее беспокоит, это не ваша вина. И это очень токсичное поведение.
Психотерапевты по отношениям говорят , что ожидать, что ваш партнер будет читать ваши мысли, совершенно неприемлемо.
Такие ожидания от вашей девушки не принесут пользы отношениям. Вместо этого это принесет беспокойство и дополнительные проблемы между вами двумя.
5. У нее проблемы с доверием
Доверие — основа любых отношений. Как бы ты ни старался завоевать сердце своей девушки, это бесполезно, если у нее проблемы с доверием.
Токсичная девушка ревнует вас к вашим подругам — и даже к вашим друзьям-парням! — и имеет желание вторгнуться в вашу личную жизнь.
Она чувствует необходимость проверить ваш телефон и постоянно спрашивает, чем вы занимаетесь в свободное время. Именно так делала моя подруга Дина, что в конечном итоге привело к ее разрыву с Колей.
Если вы часто ловите себя на том, что даете девушке объяснения, чтобы она не беспокоилась и не ревновала, это признак того, что у нее есть неуверенность, над которой ей нужно поработать.
Как справиться с токсичной девушкой
Если вы состоите в отношениях с токсичной девушкой, вам не следует их нормализовать. И не стоит нормализовать ее поведение.
Это может серьезно сказаться на вашем психическом здоровье, и важно, чтобы вы относились к этому серьезно.
Наука согласна с тем, что токсичные отношения могут повредить вашему здоровью несколькими способами.
Вот несколько советов о том, как вести себя с токсичной девушкой и свести к минимуму вероятность любого эмоционального, физического или психического ущерба.
Узнайте, есть ли способ это исправить
Лучше всего, когда имеешь дело с токсичной девушкой, проанализировать, сможешь ли ты исправить свои отношения. Если оба партнера готовы приложить усилия, даже токсичные отношения могут улучшиться.
На определенном уровне вы можете знать, что даже ваша токсичная девушка страдает, когда причиняет вам боль.
Если это правда, то ей нужна немедленная профессиональная помощь.
Вы можете оказать ей самую большую поддержку и помочь ей научиться строить любящие, полноценные и здоровые отношения.
Будьте готовы выйти из отношений и двигаться дальше
Даже если после того, как вы предложите помощь, ваша девушка будет отрицать свое токсичное поведение, вы мало что сможете сделать.
Вы должны морально подготовиться к разрыву отношений.
Вы должны признать, что почти невозможно иметь здоровые отношения с кем-то, кто не может видеть свои ошибки и не в состоянии извиниться за них. И вам следует уйти.
Если вы останетесь, то, по сути, скажете ей: «Конечно, продолжай вести себя как хочешь, я никуда не уйду».
Другими словами, оставаясь, вы можете спровоцировать ее токсичное поведение.
Обратитесь за профессиональной помощью
Крайне важно обратиться за профессиональной помощью, если вы были в токсичных отношениях. Ядовитое поведение вашей девушки могло повлиять на вашу самооценку или лишить вас душевного спокойствия.
Профессиональная помощь будет лучшим вариантом как для исправления ваших отношений, так и для того, чтобы оставить их, в зависимости от вашей ситуации.
Если вы решите уйти, это поможет вам справиться и двигаться дальше с объективным подходом к будущему.
Признаки токсичной девушки: последние мысли
Если вам трудно поддерживать здоровые отношения с девушкой, независимо от вашей любви и усилий, это не ваша вина.
Возможно, вы состоите в отношениях с токсичной девушкой, которая не в состоянии распознать свое поведение.
Если ваши отношения не делают вас лучше, счастливее и увереннее в себе, то вы, вероятно, имеете дело с токсичной девушкой.
Если это так, вы должны принять это, а затем предпринять первые шаги, чтобы защитить себя.