Что такое спорт? Хобби или призвание по жизни?
Спорт-прекрасный род занятий для человека.
Как всё начиналось
История создания и развития берёт начало еще до начала развития человечества. В наши дни спорт может заменить профессию, хобби, поддержание здоровья и развлечение. Раньше спортивных дисциплин насчитывалось около десяти. Похожи они были на первобытные занятия человека. Сегодня многие виды спорта трансформировались в более модернизированные аналоги; современность поспособствовала появлению новых видов спорта. Таким образом становится понятно, что индустрия спорта идёт в ногу со временем.
Выделяют 7 самых старых видов спорта: метание копья, хоккей, гимнастика, стрельба из лука, бег, борьба и плавание.
В этой статье мы разберём все нюансы плавания, погрузимся в жизнь настоящего спортсмена и докажем, что спортсменами не рождаются-спортсменами становятся.
История спортивного плавания берёт своё начало ещё в 15 веке и только спустя век в Венеции прошли первые профессиональные соревнования.
В Олимпийские игры плавание включили в 1896 году. Это событие поспособствовало активному развитию данного вида спорта по всему миру. С тех времён мало, что осталось от привычного нам понимания плавания. Эволюционировало всё, начиная от инвентаря, заканчивая техникой гребли. Увеличились размеры бассейнов, методики тренировок стали подбираться, учитывая физиологические особенности спортсмена. В комплект обмундирования входили тряпичные шапочка и купальник, очки появились позднее. За всё время менялись правила и параметры, но одно всегда оставалось не изменно - любовь к спорту.
На сегодняшний день у спортсмена есть много способов поддерживать своё физическое состояние. Наука смогла раскрыть людям глаза на все преимущества организма человека. Выяснилось, для наилучшей работоспособности пловца следует не только тренировать все группы мышц, но и соблюдать правильное питание, режим дня, поддерживать своё ментальное здоровье.
Каждым из этих направлений занимаются компетентные специалисты. На важные мировые соревнования собирается команда специально обученных людей, которые тщательно следят за здоровьем спортсмена. А на тренировках за программой физической нагрузки следит тренер, который становится проводником в светлое будущее пловца.
Конечно, все трудности возлагаются на плечи спортсмена. Ответственность за здоровье - главное составляющие профессионального пловца. Каждый имеет свои особенности и отличительные черты, поэтому планы тренировок и питания составляются индивидуально.
Существует миф, что быть чемпионом это талант. И это далеко не так. Успех чемпиона состоит в длительных тренировках, терпению и дисциплине. Только опыт приблизит профессионального пловца к заветным победам и званиям. Тренировки, продолжающих свою карьеру, спортсменов проходят каждый день по 6-8 часов.
Тренировки делятся на три части: разминка, тренировка в тренажёрном зале и проработка техники плавания в бассейне. Это большой труд для спортсмена. Плавание отличается большой конкурентностью, так как считается одним из распространённых спортов в России. Зачастую не только травмы и проблемы со здоровьем являются преградой для становления чемпионом. Моральное давление и стресс серьёзно влияют на карьеру спортсмена.
Смело можно сказать, что профессиональный пловец проходит через огонь, воду и медные трубы.
