Сегодня подниму непростую тему. Сейчас очень многие люди находятся в состоянии шока. Кто-то теряет бизнес, кто-то работу. А кто-то и вовсе теряет дом, помимо всего прочего. И близких людей. Но даже те, кто не переживает никаких потерь, все равно находятся в весьма стрессовом состоянии. Ведь новости по телеканалам подогревают стресс, цены растут, доллар растет, рубль падает. Будущее вообще неопределенно. Кажется, именно об этом пел Виктор Цой… Так вот, про стресс. Сейчас ты, моя читательница, и ты, мой читатель, можете испытывать тревожное расстройство, тревожно-депрессивное расстройство и много еще чего нехорошего. Как понять, что это, скорее всего, оно? 1. Бессоница. Она бывает разной. Бывает, человек не может уснуть, бывает, что просыпается посреди ночи и не спит какое-то время, потом удается заснуть. А бывает и так, что, поспав несколько часов, человек просыпается и до утра смотрит в потолок. Все это бессоница. 2. Потеря аппетита. Просто не хочется есть, еда кажется безвкусной. 3.