1. Забываете задачи. Это первый признак того, что их становится слишком много. Решением может служить хорошо продуманный список дел на день, который позволит отслеживать процесс выполнения каждой из них в отдельности.
2. Неверно расставляете приоритеты. Если в течение дня вы заняты задачами, не требующих особых умственных усилий, то навряд ли доберетесь до самого важного. Это хороший пример того, как качество работы может пострадать из-за чрезмерного большого списка дел.
3. Пропускаете задачи из списка. Конечно, это лучше, чем забыть о них совсем, но будет откровенны: кто из нас хотя бы раз не делал это намеренно?
4. Подводите коллег. Прежде всего, это вредит вам самим, так как входит в привычку постепенно распространяясь и на вашу личную жизнь.
5. Даете обещания, которые не можете выполнить. Пустые обещания ведут к переоценке собственных сил и потере продуктивности.
6. Перенапрягаетесь. Присутствие в жизни стресса никому еще не пошло на пользу, избавьтесь от лишних переживаний, сократив число ежедневных задач.
7. Недосыпаете. Бремя мыслей, накопившихся в голове за день, не дает мозгу расслабиться, а значит быстро заснуть, более того, вы начинаете еще просыпаться ночью или вообще тревожно спите.
Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления". Эта книга написана с любовью и в потоке.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье. В этом канале вы сможете получить поддержку и вдохновение, а также узнать о своих новых возможностях и перспективах.
Елена Макошь