1. Не забывайте о целях, нужно чтобы каждое действие двигало вас к достижению краткосрочных целей.
2. Используйте списки. Не важно в каком формате, но очень важно вести учет дел, например: расписание дня, список задач.
3. Лучше сначала выполнить большую задачу, а не оставлять ее напоследок.
4. Научитесь отказываться, нужно понять, что все невозможно успеть и придется отказываться от некоторых дел.
5. Боритесь с отвлекающими факторами. Во время работы нужно создавать условия при которых ничто может тебя отвлечь, например: отключить телефон, найти место где никто не может тебя потревожить.
6. Разбивайте время на блоки. В конкретный промежуток времени занимайтесь только одним конкретным делом.
7. Заботьтесь о здоровье. Хороший сон, здоровое питание и спорт дадут много сил и энергии для выполнения всех поставленных задач.