Я всегда вела дневники, делала какие-то записи, заметки. Только все они уходили в стол, подальше от людских глаз. И только совсем недавно стали приходить мысли "А что, если это понравится, подойдет не только мне, а еще кому-то?". Так я пришла на Яндекс Дзен.
Занимаюсь я плетением из бумажной лозы. Еще всегда интересовалась психологией, саморазвитием. Эти два процесса постоянно "схлопываются", и я очень часто применяю разные техники, способы чтобы убирать внутренние блоки, развиваться, идти дальше.
Хотела просто познакомиться в первой своей статье, а сразу перешла к делу). Делюсь одной из самых любимых и эффективных техник, когда "тормозит" творческий процесс, когда возникают страх, стеснение и т.п. Техника известная, я ее называю "Почему". К примеру, хочу сделать что-то новое, но не приступаю. Так с шитьем было - нужен был чехол в короб, ну никак не могла подступиться к швейной машинке. Спросила себя "Почему?", вспомнилось, как не любила уроки труда в школе. Опять "Почему?", в итоге добралась до страха не признания, вопроса любви к себе.
В этой технике есть свои "но", которые можно сравнить с заменой зимней резины в машине - кто-то сам делает, а кто-то отправляется в автосервис. Можно применять эту технику самостоятельно, но если будет тяжеловато, можно попросить помощи специалистов.
Сама работа не всегда приятна, зато когда страхи, сомнения проработаны, работа сама спорится в руках, и вызывает огромную радость.
Еще бывают вопросы, не слишком ли много заморочек с плетением (шитьем, вязанием, вышиванием...), и какими-то страхами? Ответ знаю один - попробуйте).
И еще один момент: когда выяснится "Почему?" нужны шаги дальше. Это как перезаписать программу - нашли вирус, а дальше что? Что с ним делать? У меня с шитьем, когда выяснила, что дело было в низкой самооценке, пошло ее поднятие. И тут тоже помогла одна очень действенная техника. Какая, расскажу в следующей статье).