Если мы обращаем внимание, наше тело говорит нам, что нам нужно. Очевидно, что мы знаем, когда нам следует есть или пить, но наше тело может сообщать гораздо больше, например, указывать на более серьезную проблему со здоровьем, о которой нам нужно знать.
«Когда дело доходит до признаков и симптомов потенциально опасных состояний в руках или ногах, важно учитывать, происходит ли это только с одной стороны или с обеими. Слабость, онемение или боль на одной стороне тела могут быть намеком на то, что у вас проблемы с сосудами или нервами, которые могут привести к серьезному повреждению», — говорит Eat This Шон Марчезе, MS, RN, дипломированная медсестра в Центре мезотелиомы с опытом клинических испытаний в области онкологии и более чем 15-летним опытом непосредственного ухода за пациентами.
По мнению экспертов, есть несколько признаков, о которых следует помнить!
Инсульт
Доктор Влед Вазни, директор отделения инсульта в Glendale Memorial Hospital-Dignity Health, объясняет: «Инсульт является основной причиной инвалидности и обычно увеличивается с возрастом, но каждый должен знать предупреждающие знаки, чтобы знать, когда обращаться за неотложной медицинской помощью. Внезапное появление слабости или онемения в одной руке может быть признаком или симптомами инсульта. Слабость может быть вызвана проблемами с силой хвата, поднятием руки вверх или даже полной неподвижностью. Онемение обычно затрагивает всю руку, которая может ощущаться как онемение, но также может ощущаться как булавки и иглы».
Кистевой туннельный синдром
Доктор Пархам Яшар , доктор медицинских наук, сертифицированный нейрохирург FACS FAANS в больнице Dignity Health Northridge, говорит: «Если вы когда-нибудь замечали, что мышцы у основания большого пальца на одной руке кажутся тоньше или тоньше, чем на другой руке, это может быть признак того, что вы испытываете симптомы синдрома запястного канала. Оценка вашего невролога или проведение ЭМГ / исследования нервной проводимости могут быть наиболее полезными для подтверждения этого диагноза, который часто можно лечить с помощью нехирургического лечения, а также операции по освобождению туннеля пары."
Кубитальный туннельный синдром
«Если вы испытываете онемение или покалывание, которое распространяется примерно от локтя до мизинца, это может быть признаком раздражения локтевого нерва, широко известного как локтевой туннельный синдром», — говорит доктор Яшар. «Оценка вашим специалистом по позвоночнику или неврологом важна для установления и подтверждения этого диагноза. Подобно синдрому запястного канала, нехирургические варианты всегда рассматриваются в первую очередь, прежде чем думать о хирургическом вмешательстве».
Болезнь периферических артерий
Признаки того, что у вас может наблюдаться снижение кровотока в руках или ногах, включают усталость, судороги или чувство тяжести во время легкой активности. Многие симптомы заболевания периферических артерий могут быть неочевидными, например, слабый пульс, похолодание рук или ног, выпадение волос или обесцвечивание на конечностях, а также замедление роста ногтей на руках и ногах. Некоторые симптомы могут исчезнуть после отдыха, что затрудняет их выявление, обратитесь за медицинской помощью. Ваш врач может провести анализ крови и визуализацию, чтобы выявить признаки заболевания периферических артерий.
Гипоксия (снижение кислорода)
«Один значимый признак, на который следует обратить внимание, особенно во время пандемии COVID-19, — это утолщение пальцев рук или ног», — предупреждает Марчезе. «Утолщения» — это термин, который описывает размягчение ногтевого ложа, выпуклые или красные кончики пальцев, изогнутые или нестабильные ногти. Эти признаки обычно указывают на хронический низкий уровень кислорода в крови, но также могут наблюдаться при врожденных пороках сердца, муковисцидозе и других заболеваниях. Рак легкого обычно вызывает утолщение по мере прогрессирования рака и снижения переноса кислорода. Хронические инфекции легких или интерстициальное заболевание легких, которые могут возникнуть после заражения COVID-19, также могут вызывать утолщения. Постоянный низкий уровень кислорода может привести к серьезному повреждению чувствительных органов, таких как мозг, сердце и почки».