Нет, если кушать капусту, то грудь не увеличится.
Ответ на вопрос: "А как можно увеличить грудь?" в конце...
А заблуждение про капусту, это вот откуда...
В капусте есть вещество Индол, которое снижает вероятность заболевания рака груди.
Поэтому капусту надо есть всегда, это невероятно полезно. Но только больше от нее грудь не станет.
А если хотите, чтобы выросла грудь - то начинайте много и регулярно есть и она обязательно вырастет (только будьте готовы, что и живот тоже вырастет).
Особенно полезно употребление квашеной (ферментированной) капусты, обогащеннной витаминами В,К,С, пребиотиками, омега 3 жирными кислотами.
Процесс квашения капусты - это молочнокислое брожение. Лактобактерии, находящиеся на поверхности листьев, при определенных условиях (тепло, недостаток кислорода и питание - сок листьев капусты) начинают размножаться, и, в процессе жизнедеятельности бактерий (анаэробный этап гликолиза) образуется молочная кислота, препятствующая размножению патогенной флоры.
Так квашеная капуста может храниться длительное время.
Листья капусты богаты витамином С, который повышает иммунитет и защищает от простудных заболеваний
В процессе брожения продукт насыщается пробиотиками, улучшающими пищеварение и восстанавливающими микрофлору кишечника
Ферментированная капуста богата легкоусвояемыми пищевыми волокнами, которые способствуют очищению кишечника, помогают в борьбе с лишним весом
Благодаря наличию антиоксидантов очищается кожа и продлевается молодость
Подавляется активность Helikobakter pilori - бактерия, которая вызывает язвенную болезнь желудка.
А вот и ответ, на интересующий вопрос: "Как увеличить грудь?"
Размер груди обусловлен генетическим фактором и повлиять на размер может только пластический хирург.
#похудеть быстро #здоровье #диета #простые рецепты