На этом канале в предыдущих статьях мы рассмотрели технику выполнения основных ударов, обозначаемых в боевой нотации. Присваивать обозначения всем возможным ударам нет необходимости, потому что в бою чаще используется ограниченный набор основных ударов и их комбинации. В любом случае изучение всегда начинается с простейших ударов, и на основе этого фундамента изучаются более сложные и нестандартные удары.
За и против
Во многих единоборствах есть удары, которые правилами не запрещены, однако используются довольно редко в силу своей специфики или сложности выполнения. Для нанесения экзотических ударов как правило должна быть более высокая физическая подготовка бойца, их реализация часто требует особых условий, а сам боец в процессе выполнения такого удара может стать более уязвимым. Но безусловным достоинством экзотических ударов является их внезапность и неожиданность для противника, которого они могут застать врасплох.
В работе на результат действует хорошее правило: если можно достичь результата простыми действиями и с минимальными затратами, не стоит придумывать более сложные, затратные и рискованные конструкции. Поэтому нестандартные удары и являются редкостью в бою.
В боевой нотации
специальные и редкие удары обозначаются ссылкой на развернутое описание. Это позволяет не заучивать огромный арсенал всех возможных ударов, а ограничиться основными, которых необходимо и достаточно для описания атакующих действий бойцов и хода боя.
Сегодня мы рассмотрим лишь некоторые из большого количества «экзотических» ударов (руками, ногами, локтями и коленями), наиболее яркие или встречающиеся чаще всего среди них. Часто нестандартные удары наносятся в прыжке, что делает их особенно эффектными и зрелищными.
1. Удар супермена
Знаменитый удар, названный так за полет в воздухе с выпрямляющейся в процессе нанесения удара рукой. Этот очень эффектный удар может наноситься с дистанции, на которой противник совсем не ожидает удар рукой.
Для выполнения удара необходимо занять удобную для прыжка позицию, сильно оттолкнуться противоположной бьющей руке ногой от опорной поверхности, корпус подается вперед, и в прыжке наносится удар рукой по голове противника. Приземление происходит на ту же ногу, которой происходит отталкивание.
2. Торнадо
Впечатляющий удар, которым отлично владеют тхэквондисты, имеющий несколько вариаций (с разворотом в воздухе на 360, 540, 720 градусов). Удар назван так, потому что во время выполнения удара человек совершает вращение вокруг собственной оси, двигаясь при этом в сторону цели, и наращивая скорость вращения.
Для выполнения торнадо на 360 градусов шагом развернуться вокруг неударной ноги, сильно оттолкнуться бьющей ногой, и продолжая вращение в воздухе нанести бьющей ногой удар по цели. Приземление происходит на не бьющую ногу.
3. «Ножницы» коленями
Крайне неприятный удар, способный запутать противника и нанести ему тяжелейший урон. Ножницами такие удары называются в честь характерного движения ног друг навстречу другу во время выполнения удара.
Для выполнения удара боец сильно отталкивается ударной ногой, поднимая при этом в прыжке колено другой ноги, в пике прыжка колено неударной ноги начинает опускаться, а колено ударной ноги резко поднимается вверх и вместе с корпусом движется вперед, нанося неожиданный и мощный удар по цели. Приземление происходит на неударную ногу.
4. Удар локтем сверху вниз в прыжке
Очень жесткий удар, используемый в тайском боксе.
Для выполнения удара необходимо занять удобную для прыжка позицию, сильно оттолкнуться противоположной бьющей руке ногой от опорной поверхности, рукаподнимается высоко вверх, в пи́ке высокого прыжка рука сгибается в локтевом суставе, и сверху вниз локоть весом всего тела обрушивается на противника. Приземление происходит на ту же ногу, которой происходит отталкивание.
Также среди «экзотических» ударов отдельно хочется выделить уникальный «удар Саенчая» из тайского бокса (удар ногой по голове, становясь при этом на руку).
Обязательно напишите в комментариях другие редкие удары, о которых я здесь не упомянул.
Успехов!
#боевая нотация #тренировка #тайский бокс #удар торнадо #удар супермена #удар ножницы