Очень часто у мам возникает вопрос, что выбрать в качестве первого прикорма 🤔
⠀
✔ВОЗ в этом вопросе либерален: овощи, каши, фрукты и даже мясо (!!!) могут стать первым прикормом.
Почему? Потому что ВОЗ - это международная организация, она дает общие рекомендации для всех стран и народов мира, у которых есть свои традиции и обычаи, в том числе, в части питания.
С учетом этих рекомендаций, каждое государство разрабатывает свои.
⠀
Российский союз педиатров в качестве первого прикорма рекомендует именно овощи или каши 🥦🍚
⠀
При этом есть оговорка
🔹️овощи вводятся малышам с нормальным или избыточным весом или склонностью к запорам
🔹️каши - детям, с недобором веса или склонностью к послаблению стула.
⠀
Это нужно принимать во внимание ⬆️
Но!!! Не надо за счет прикорма пытаться решить эти проблемы.
Т.е. если у нас малыш страдает запорами в 4 месяца, странно лечить его кабачком.
Но если этот же малыш в 6 месяцев с уже активным пищевым интересом продолжает страдать запорами, логичнее предлагать ему именно овощи, а не каши.
⠀
И обратная ситуация - причину плохого набора веса ищут прежде всего в организации кормлений, наличии у малыша проблем со здоровьем 🤷♀
⠀
Главное, к началу прикорма, чтобы малыш был готов и проявлял активный пищевой интерес, а овощи или каши решайте исходя из особенностей ребенка и собственных предпочтений 🙏
⠀
С чего начинали и почему? 😉
#прикорм ребёнка #прикорм #всё_о_прикорме #грудное вскармливание #грудное кормление