ВОЛШЕБНЫЙ МАССАЖ ГЛАЗ
Глаза - это окно в вашу душу, но они также могут быть окном в ваши социальные привычки. Они являются очевидным индикатором таких проблем, как недостаток сна, обезвоживание, плохое питание и эмоциональные обстоятельства. Поэтому очень важно стараться поддерживать здоровый вид области вокруг глаз.
Представьте, что вы быстро печатаете на клавиатуре. Используйте это постукивающее движение вокруг глаз, висков и на лбу в течение 10 секунд
1. Положите безымянный палец на первую точку давления
2. Переместитесь к дуге брови, надавите на вторую точку
3. Отсюда двигайтесь между бровями к 3-й точке
4. С очень легким нажимом обведите область вокруг глаз 3 раза от внутренней брови к внешней, под глазом и вверх по переносице, снова сойдясь пальцами между бровями . Не тяните кожу
5. На последнем круге надавите на точку 4, толкая вверх, к потолку.
6. Для точки 5 надавите внутрь, по направлению к носу.
7. Приложив еще немного давления, приподнимите и сдвиньте к вискам, приподняв бровь, аккуратно обведите под глазами три раза.
8. На последнем круге глазницы остановитесь у внешнего угла глаза и надавите на точку давления 7
9. Теперь, используя указательный и средний пальцы, трижды выполните статические круговые движения к вискам
10. Вернитесь к безымянному пальцу, применяя точечные движения давления к точке 8.
