Думаю, вы заметили, что я решила публично не транслировать своё отношение к происходящему, чтобы не давать лишних поводов к раскачке эмоций. Сохранить стабильность в обществе сейчас вопрос выживания. И каждое наше действие/отказ от действия в инфополе ощутимы.
Несмотря на то, что я давно вдумчиво держу руку на пульсе и у меня есть четкая позиция, я продолжаю сохранять молчание. Иногда нужно иметь волю молчать, а иногда нужно иметь волю говорить. Потому позволю себе написать про то, что находится в зоне моей компетенции, как журналиста (в прошлом), сценариста и психолога.
Мы все втянуты в информационную войну, вернее беспощадную бойню, когнитивный и эмоциональный терроризм. Больно смотреть, как масштабно когда-то вменяемые люди в моём окружении становятся жертвами и одновременно активными участниками этой бойни, поддавшись на дешевые трюки, изощренные (а чаще примитивные) провокации. Это началось не сегодня, и не вчера, просто сегодня всё дошло до пика, до абсурда мирового масштаба. Методично и целенаправленно люди доведены до психоза.
Сначала я хотела написать подробно как распознавать фейки. Как обращать внимание на сеттинг (место, время и обстоятельства, в фейках часто бывают бреши), нарратив (с чего событие началось, что происходит в моменте и какой вектор за кадром, фейки часто подвешены в пустоте) и героя (в фейках и провокациях он тщательно подбирается по триггерам, например, образ белокурой матери двоих детей нас тронет наверняка).
Хотела написать, как важно приглядываться и задавать много уточняющих вопросов, искать фото в первоисточниках, находить разнообразные ракурсы, сопоставлять, смотреть на ситуацию во времени, в объеме, изучать генезис ситуации, обращаться к экспертам в разных областях и прочее, и прочее... Фейки рассчитаны на быструю эмоциональную реакцию и не предполагают внимательного изучения.
Но сейчас нет смысла долго и основательно писать про фейки, идёт такая жесткая и беспринципная атака, информация бессовестно переворачивается, выдергивается из контекста, кастрируется, оболванивается, представляется в ином свете... Досадно, что атака идёт не только извне, но и подленько изнутри. Потому скажу только одно: «Не будь крокодилом!»
Задача противника - воздействовать на наш рептильный мозг (инстинкты) и лимбический мозг (эмоции) в обход неокортекса, той части мозга, которая делает нас людьми и отвечает за мышление, в том числе за анализ. Любая цепляющая картинка, несколько душераздирающих фраз и мы попались - мы крокодилы. А если это нескончаемый поток такой информации? Мы начинаем истерить, отправлять друзьям, постить в соцсетях, формировать свою позицию, публично к чему-то призывать и даже принимать важные решения.
СТОП! Вот тут нужно сказать СТОП. Сделать паузу между входящим стимулом и вашей реакцией, то есть включить свою человеческую часть мозга - неокортекс. Остановиться, выйти из состояния крокодила, проанализировать. И только потом сделать выбор - как на это всё реагировать и реагировать ли - в психологии это называется проактивным поведением. Это непросто. В ситуации стресса восприятие сужено и зашорено, срабатывает шаблонное мышление, нужно иметь очень крепкую, хорошо развитую психику, чтобы устоять.
Но развивать и укреплять будем потом, а сейчас просто ловите якорь: «Не будь крокодилом!»
Вспоминайте это каждый раз, когда хочется действовать из эмоции. Полезная практика на все времена. Бросьте этот якорь друзьям, знакомым. Нам всем вместе жить, мы все взаимосвязаны и каждый из нас делает свой вклад в состояние общества. Теперь мы убедились, как много процессов в этом мире (если не сказать все) зависят от этого нашего общего состояния. Ответственность на каждом.
© Лена Сатера
Искусство драматургии, как способ творить свою жизнь - подписывайтесь на мой telegram-канал!