Сладкие сны:
- 4 капли эфирное масло Лаванда
- 2 капли эфирное масло Кедр
- 2 капли эфирное масло Апельсин Дикий
- 1 капля эфирное масло Иланг-иланг
Сладость тимьяна:
- 1 капля эфирное масло Тимьян
- 1 капля эфирное масло Майоран
Сказки на ночь:
- 1 капля эфирное масло Фенхель
- 5 капель эфирное масло Лимон
- 2 капли эфирное масло Апельсин Дикий
- 1 капля эфирное масло Кедр
Сладкая дремота:
- 3 капли эфирное масло Бергамот
- 2 капли эфирное масло Кедр
- 1 капля эфирное масло Майоран
Спокойной ночи:
- 3 капли эфирное масло Можжевельника ягоды
- 3 капли эфирное масло Бергамот
- 2 капли эфирное масло Ветивер
Спи крепко:
- 3 капли эфирное масло Кедр
- 2 капли эфирное масло Лаванда
СПА-мечты:
- 3 капли эфирное масло Лаванда
- 4 капли эфирное масло Лайм
- 2 капли эфирное масло Мята Перечная
Спокойный сон:
- 2 капли эфирное масло Шалфей Мускатный
- 2 капли эфирное масло Ветивер
- 3 капли эфирное масло Лаванда
Гормоны счастья:
- 2 капли эфирное масло Шалфей мускатный
- 2 капли эфирное масло Ветивер
- 3 капли эфирное масло Лаванда
Расслабление:
- 2 капли эфирное масло Ладан
- 4 капли эфирное масло Лаванда
Эфирные масла смешиваются в отдельном флаконе, а после настаивания можно использовать для распыления в диффузоре. А можно добавить базовое масло и тогда получится арома-роллер с духами, готовый к применению.
Больше способов применения эфирных масел, дозировки для взрослых и детей по возрасту можно узнать в книге Арома-Мама: 101 способ применения эфирного масла