Доброго времени суток дорогие читатели.
В прошлой статье мы обсудили как же на самом деле проходит этот процесс кому интересно можете перейти по этой ссылке. А сегодня хотел бы обсудить такую тему как, на сколько же сильно влияет весогонка на организм человека? И какие последствия могут его ожидать. Начнём с того что я не раз сталкивался с этим лично, и на своём опыте могу сказать, что это не очень хорошее чувство.
Многие бойцы и боксеры гоняют чуть ли не по 15 кг , в кратчайшие сроки, и можно сказать что они играют с огнём, ведь каждая весогонка равна игре в русскую рулетку.
Вред весогонки для организма
- Дело в том что во время этого процесса человек теряет большое количество жидкости в организме, с ней же уходят микро и макро элементы, витамины, питательные вещества, кости становятся более хрупкие из за недостатка кальция и калия в организме, сводят мышцы, у меня не раз такое случалось, ужасающая и внезапная боль в разных частях тела, и ты не знаешь где и в какое время это случится, помню случай я сидел на уроке в школе и у меня схватило ногу, учитель и ребята не понимали что со мной происходит, а некоторые и вовсе подумали что у меня какие-то проблемы с головой. Однако спортсмены подвергаются опасности не только во время весогонки, но так же и во время регидратации. Когда организм сильно "высушивается" он выделяет антидиуретический гормон, поэтому при регидратации боец принимает всю получаемую жидкость, поскольку он не мочится. Но, во-первых, при резкой гидратации человек чувствует себя довольно плохо, во-вторых, обычно при регидратации жидкость не правильно распределяется внутри тела и может попасть не в те места, а это большой риск для здоровья.
Ещё хотел бы отметить что весогонка отрицательно влияет на печень, и почки, ведь ты в прямом смысле этого слова можешь их посадить, а спортивная карьера любого спортсмена заканчивается в среднем до 30 лет, а после этого нужно ещё жить, так что судите сами.
Последствия
В начале весны 2017 года Хабиб Нурмагомедов собирался с третьей попытки выйти в октагон с Тони Фергюсоном и завоевать пояс временного чемпиона в лёгком весе. Казалось, на этот раз бойцы, наконец, сойдутся в бою, однако весогонка перед UFC 209 запомнится "Орлу" на всю жизнь.
Хабиб столкнулся с самой жёсткой весогонкой в своей карьере. Однажды он уже не смог сделать лимит лёгкого веса. В 2013-м на UFC 160 он дрался с Абелем Трухильо с перевесом – 158,5 фунта (71,9 кг). Но в этот раз всё было ужаснее.
Вместо того чтобы готовиться к утреннему взвешиванию, Хабиб и члены его команды повезли его в одну из клиник в Лас-Вегасе. Изнуряющая весогонка привела к сильным болям в области печени, Дошло до того что ему было трудно передвигаться без посторонней помощи. Но всё в итоге обошлось. Но на бой он естественно выйти не смог, и это была последняя попытка подраться с «Эль Кукуем»
Нурмагомедов потратил несколько месяцев что бы полностью восстановится от этой ужасной весогонки, на данный момент он является бывшим чемпионом крупнейшей организации UFC и добавлен в зал славы с рекордом 29:0(непобеждённый).
Мнение врачей
Врачи не советуют гонять за раз более 10 кг, это просто не имеет смысла с точки зрения безопасности здоровья, и производительности в октагоне/ринге.
Личное мнение
Ну что ж подытожим, на данный момент спортсмены гоняют вес, и вредят своему организму, но раз уж другого выхода нет, то лучше делать под наблюдением специалиста (диетолога) что бы уменьшить шанс тотальных последний.
Физкультура лечит, спорт калечит. Занимайтесь физкультурой и будьте здоровы. А как вы относитесь к весогонке ?
Пишите в комментариях👇