"Мне салат с пареной репы и киноа!" - послышалось справа
"Я буду только смузи из сельдерея!" - сказала блондинка напротив
"Кушать не буду, я на ИГ! мне только воду" - соседка по столу обреченно вздохнула
"Куда делись мои веселые подруги с которыми мы могли съесть три пиццы и кучу бургеров за одни посиделки???" - подумала я, и заказала салат.
Это не очередной рассказ про ПП-шниц или о диетах. Это рассуждение про то, как на нас влияет окружение. Как человек под давлением окружения, даже не замечает, что следует этой дорожке. И это не плохо, но и не хорошо.
Человек стайное животное, скажут многие. Да! Но зачем бездумно идти за стаей? - скажу я.
Просто погрузившись в поток информации, молоденькая девушка не успевает понять и проанализировать, что нужно тебе - а что просто модно.
И бесконечный круговорот новомодных непонятных большинству слов затягивает. И ты уже не понимаешь для чего и зачем, но стараешься урвать семена Чиа в Ашане по акции.
Хотелось бы обратится к каждой. Правильное питание это хорошо! Быть здоровой и выглядеть классно - это очень крутое чувство! НО!
Анализируйте информацию, читайте разные источники, сопоставляйте факты и обязательно задавайте себе вопрос: "Насколько это нужно мне? Какую пользу это мне принесет?"
Будьте здоровы!