Подмышки потеют у всех, но чрезмерное потоотделение может вызвать неловкость. К счастью, есть несколько способов, которые помогут устранить потливость подмышек.
Использование местных антиперспирантов.
1. Конкретно диагностируйте проблему. Прежде чем вы пойдете покупать еще один и тот же старый дезодорант в магазине, вам нужно немного подумать о том, в чем именно заключается ваша проблема, чтобы получить правильный продукт для работы. Для некоторых людей самая большая проблема с потными ямками — это запах тела, в то время как для других самой большой проблемой являются неприглядные пятна пота и как следствие, смущение.
2. Купите подходящий продукт для вашей проблемы. В зависимости от вашей проблемы вам могут понадобиться коммерческие дезодоранты, антиперспиранты или гибридные продукты, или вам может потребоваться поговорить со своим врачом о более эффективных рецептурных антиперспирантах, доступных на рынке.
3. Попробуйте сделать свои собственные натуральные дезодоранты. Существуют полностью натуральные коммерческие дезодоранты, но вы также можете создать свой собственный натуральный дезодорант, чтобы контролировать выделение пота в подмышечных впадинах.
- Смешайте равные части пищевой соды и воды, чтобы получилась паста, контролирующая потоотделение, и оставьте на 20-30 минут. По истечении этого времени смойте смесь водой.
- Попробуйте использовать яблочный уксус или другой солодовый уксус, чтобы нейтрализовать естественные бактерии, вызывающие запах подмышек. Это, в свою очередь, создает эффект сушки в области подмышек, благодаря чему подмышки меньше потеют и остаются сухими.
4. Правильно применяйте продукты. Вопреки распространенному мнению, лучше всего наносить антиперспирант ночью, так как это дает вашему телу время, чтобы полностью впитать его. Наносите антиперспирант после купания, но дайте коже полностью высохнуть, прежде чем надевать одежду.
Уменьшение потливости.
1. Чаще принимайте душ. Чтобы контролировать потливость подмышек, нужны не только продукты и средства. Поддержание тела в чистоте и сухости необходимо для контроля потоотделения в области подмышек в течение дня. Если вы боретесь с этим, хорошей идеей будет мыть тело или, по крайней мере, подмышки, по крайней мере, один или два раза в день, чтобы держать его под контролем.
2. Стирайте рубашки после каждого использования. Особенно, если вы вспотели в рубашке, очень важно тщательно стирать одежду между надеваниями. Опять же, запах тела под мышками вызван не потом, а бактериями, оставшимися от высохшего пота, который и производит неприятный запах.
3. Носите майки. Чистые белые футболки могут хорошо впитать лишний пот, удерживая его подальше от внешнего слоя рубашки. Если у вас большой свитер, рассмотрите возможность наслоения одежды, чтобы пот не так легко просачивался на верхнюю одежду.
4. Побрейте подмышки. Если у вас большая проблема с потливостью, иногда действительно может помочь бритье подмышек. Хотя бритье подмышек не сделает подмышки более прохладными или выделит меньше пота, оно предотвратит скопление пота в подмышках, что может сделать пятна пота более выраженными, а запах более распространенным.
5. Измените свой рацион. Согласно недавним исследованиям, сильно пахнущие продукты и некоторые группы продуктов влияют на запах пота. Если вы уже склонны к потливости, важно знать о диетических проблемах, которые могут ее усугубить.
Занимайтесь спортом, чтобы снизить индекс массы тела (ИМТ). Если у вас больше массы тела, ваше тело будет больше потеть, чтобы сохранять прохладу. Если вы действительно боретесь с потливостью подмышек, вы можете исправить это, включив сердечно-сосудистые упражнения в свой распорядок дня и немного похудев . Избавьтесь от потливости с помощью физических упражнений.
Понравилась статья, не поленись поставить лайк или подписаться на наш канал.
#полезные советы #красота #потеют подмышки #уменьшение потливости #потливость подмышек #как избавиться от пота #интересные факты
Похудение с пользой. Избавьтесь от лишнего веса и целлюлита!
