10 рабочих советов для супер-занятых девчонок
Ученые установили, что 1,5 миллиарда лет назад в сутках было всего 18 часов. Нам еще повезло иметь 24 часа. Но куда они уходят? Если верить все тем же умным ребятам, то при средней длительности жизни в 70 лет человек тратит:
На сон - 22 года
На гаджеты, тв и комп - 20 лет
На прием пищи (это без готовки) - 4, 5 года
На работу – 30 % жизни. Хотя я трачу, наверно, в два раза больше, по ощущениям))) Хорошо, когда работа в кайф, а если нет?
Допустим, ты хочешь выучиться на ТАРО, но бытовуха, рутина, обязаловка сжирают все эффективное время, тебе остается лишь усталость и боль, что твои хотелки, так и остаются бесплодными фантазиями. Стоп, подруга)))
Управляй бесценной жизнью сама:
- Перестань готовить для всей семьи. Я серьезно. Моя ученица Оля раньше приходила домой с работы, валясь с ног от усталости, но в полночь все равно стояла у плиты и жарила котлеты назавтра. Через пять лет ей это надоело, теперь домочадцы сами в состоянии себя прокормить. Муж тоже имеет две руки, чтобы сварить суп, прикинь? Долой кухонное рабство
- Откажись от компьютерных игр, если ты еще там, в виртуальном поле. Они не дают ничего полезного, лучше открой книгу.
- Не разговаривай по телефону, даже если тебе звонят. Мы живем в 21 веке, в эпоху мессенджеров, всегда можно написать или отправить голосовое. Уважайте свои личные границы, вы работайте и вам некогда тратить время на болтовню. По этому поводу у меня жесткая позиция. Я 7 лет отработала в СМИ и наговорилась по телефону на две жизни вперед. Когда уволилась, постепенно перевела всех близких на режим сообщений. Моей бабушке 78 лет, и она пишет мне смс, когда нужно решить вопрос. Ее разговоры про то в каком страшном мире мы живем, про то, что вчера умерла соседка или про «куда вы опять поехали?» я не слушаю. Кстати, энергетические «вампиры» нас часто «жрут»именно по телефону.
- Планируй день. Боже, как мне это помогает. У меня расписана каждая минута. Подъем, завтрак, треня, расклады, работа над контентом, перекус, поход на маникюр, обед, испанский, мой урок для группы по ТАРО, прямой эфир, романтик с мужем или встреча с друзьями, здоровый сон. Конечно, я описала свой идеальный день, но примерно так все и происходит. И, когда мне пишут или звонят из салона, типа не могу ли я подойти раньше, я сгораю. НЕ МОГУ! Неужели они реально думают, что я сижу и жду их приглашения. Люди, учитесь планировать время!
- Некоторые скажут, что жизнь непредсказуема и нужно уметь лавировать. Согласна на все . Нужно быть гибкой, адаптивной, но не в ущерб себе. Если я смотрю интервью с Анной Плетневой из группы «Винтаж», то я сразу посчитаю ее по дате рождения, чтобы понимать какой коктейль энергий намешан в «самой плохой девочке страны». Но если я за месяц планировала девичник для выпускников и оказалось, что в последний момент кто-то заболел, застрял в пробке, ушел на др к подруге или просто передумал, я переносить ничего не буду.
- Перестань гладить постельное белье. Открою секрет, я тоже страдала этой фигней, отступилась лет 5 назад и счастлива. Лучше я посмотрю урок по новой колоде или запилю прямой эфир.
- Хватит наряжаться и краситься каждый день. Это борода. Экономь время, уважай себя. Выглядеть как Ольга Бузова необязательно. Да! Как и брать помаду в поход. Я запариваюсь над внешностью, только если у меня съемки, выпускной группы, набор новой или выход в свет. На работу (если только ты не трудишься в банке), в магазин, по делам, на учебу или в спорт-зал можно ходить в удобных вещах. Поверь, без макияжа и в худи ты выглядишь моложе, чем с причей и на каблах. Еще старушка Синди Кроуфорд говорила: «Лучше ухаживать за собой (маски, пилинги, аппарат), чем стараться спрятать недостатки кожи декоративной косметикой».
- Научись говорить «НЕТ». Сколько ты времени тратишь на мягкий отказ? Юлишь, придумываешь отмазки. На фига? Пусть человек сразу знает, что на тебя лучше не рассчитывать. Это уважительнее для него.
- Ничего не бойся. Невероятный слив энергии и идет на кормление наших страхов. Пойми, что тебя ничего не мешает хоть раз в жизни подумать, что в будущем все будет хорошо. ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО. Разводись, увольняйся, учись на ТАРО, выходи замуж или принимай решение никогда больше этого не делать, отправляйся в дорогу с ребенком, проколи пупок или напиши песню. НЕ БОЙСЯ ЖИТЬ.
- Последнее в списке, но первое по важности. Расставляй приоритеты. Однажды моя знакомая спросила, мол как я все успеваю. На что я отшутилась: «У меня нет детей, поэтому есть время на карьеру, мужа, новые идеи и финансовую независимость». На что она сказала: «Нет, Анита, ты просто точно знаешь, чего хочешь от жизни». Она офигенно права. Все мои действия подчинены трем целям в жизни:
- Научить как можно большее количество женщин гадать на ТАРО, изменить их мозги и жизни к лучшему с помощью этого великого инструмента психоанализа
- Найти ответы на вопросы об устройстве мира, энергий, людей. Сюда входят и мои путешествия, и изучение испанского или африканской религии - сантерия.
- Любить, быть, иметь левые взгляды и жить там, где хочу, причем необязательно постоянно. К старости с мужем планируем осесть на Родине, даже земельку прикупили.
А какие приоритеты по жизни имеешь ты?
Резюме: хватит питать свой страх, откладывать, действительно, важные вещи для души! Добавляйся в друзья, приходи на прямые эфиры и я покажу, как можно освоить ТАРО всего за восемь уроков. Уважаю твое время и оптимизирую его.
P.S Вчера пришла доставка винилового проигрывателя. Муж подарил мне его на 8 марта, но я ждала, когда его привезут. Когда мы поставили пластинку, и Юрий Антонов запел «20 лет спустя», я разрыдалась от счастья. Почему? Потому что это другой звук, другая Вселенная, я мечтала о виниле 10 лет, но всегда жалела на него денег. И наконец этот каприз души был исполнен. Под Ротару я уже отплясывала и слезы радости были не помехой.
