Найти тему
Психолог Александр Романов

Почему не стоит бояться одиночества после расставания — многие не понимают

Оглавление

Тема одиночества довольно обширна. Касается почти всех. Особенно людей, которые расстаются или недавно сделали это.

Я агитирую за отношения. Такая модель поведения должна считаться нормой. Но что делать людям, которые хотят быть одни?

Многие смотрят на это категорично. Мол, без пары, значит ненормальный. Но это заблуждение.

Одинокость это в первую очередь свобода. И люди без пары очень ранимо относятся к подобным формулировкам. Для многих это действительно выбор. Они делают акцент именно на этом.

Естественно, причины у каждого свои. Кто-то недоволен предыдущим союзом, другим хочется просто отдохнуть, а некоторые концентрируются на других областях жизни.

В данном случае, нельзя всех под одну гребенку. Стоит разделять на группы:

1. Обиженные

Частый вариант людей, которых бросили, предали. В общем те, у кого самые неприятные ассоциации касательно отношений.

В их случае, подобная идеология не приведет ни к чему хорошему. Такое поощрять точно не стоит. Это признаки нездоровой психики. Вроде свобода, но разве это говорит о гармонии внутри себя?

Обиды, злоба, ненависть, все это признаки нашей слабости. Мы хотим чего-то, но не можем. Яро отрицаем все, что связанно с этим.

2. Невостребованные

Не менее популярная группа. Свойственно как мужчинам, так и женщинам. Попросту неудачники. Они не работают над собой, не принимают себя и не интересны.

Практически ни в чем не преуспели.

Такое одиночество нельзя называть положительным. Просто защитная реакция. Мол, это вы мне не нужны. Но все прекрасно понимают, как все устроено на самом деле.

3. Иные цели

Это тот самый здоровый случай. Отношения не должны быть первичным выбором в жизни человека.

Например, мы выбираем карьеру, хобби, друзей. Жизнь это не только семья. Как многие пытаются нам навязать. После свадьбы не стирается все ваше прошлое, просто добавляется новое.

Такое поведение прекрасно. Вы независимы от стереотипов. Вам хорошо с собой.

Собственно это ключ к любым здоровым союзам. Вы никогда не создадите пару, пока не поймете себя. Гармония внутри нас, дает гармонию всем.

Если вам плохо наедине, значит будет еще хуже с кем-то.

Мне вспоминается Обломов. Каким бы плохим ни было его существование, это его право. Ему не важна критика, не важны мнения. Выбрал такую судьбу и нашел счастье.

У него было миллион возможностей измениться, но он не хотел. Его тащили, помогали, влюбляли.

Так и в нашем случае. Нужно принять себя.

Проблема многих одиночек в том, что они ощущают себя ненужными. Рождается дискомфорт, который закрывает нас в депрессии.

Нет ничего плохого в том, чтобы быть одному. Главное принять это решение самому, а не подстраиваться под обстоятельства. Если это честно, открыто, тогда претензий нет. Другое дело, когда это происходит иначе.

Спасибо за внимание! Буду благодарен за подписки и лайки.