Причин выпадения, конечно, много. И гормональная перестройка организма после родов - одна из причин.
Что стоит помнить:
Выпадение после родов - это нормальный физиологический процесс. Этот период нужно просто переждать. Все пройдёт и волосы восстановятся в полном объёме
НО!
Важно соблюдать эти пункты, чтобы выпадение не перешло в хроническое, с которым уже бороться в разы сложнее
1. Меньше стрессов
Рождение малыша это большой стресс и огромное количество времени на уход, старайтесь по возможности отдыхать и уделять время себе, поэтому подключайте к уходу мужа, мам и бабушек. Вы же хотите выглядеть и чувствовать себя лучше? Не отказывайтесь от помощи близких
2. Правильное питание
Необходимо провериться на дефициты в организме по витаминам и закрыть их. Подобрать подходящий вам витаминный комплекс, а также правильно и сбалансированно питаться, употреблять здоровую пищу
3. Обратить внимание на воротниковую зону
Обратите внимание на напряжение в области шеи, у молодых мам всегда страдает шея, а это нарушение кровотока! Что, конечно, сказывается на ухудшении питания волосяных луковиц и отражается на замедленном росте волос и усилении выпадения. Поэтому старайтесь регулярно делать себе массаж воротниковой зоны
Обычно, выпадение начинается наступает через несколько месяцев после родов и длится 2-4 месяца. Но все индивидуально! Если выпадение волос продолжается больше 5-6 месяцев - настоятельно рекомендуем обратиться к специалисту - врачу-трихологу.