Сегодня вспоминала свой первый поход к психологу и решила поделиться с вами. Желание пойти к специалисту, который хорошо разбирается в личности и действительно сможет помочь решить мои проблемы, возникло давно.Но были свои страхи и опасения.
✔Во-первых, это же нужно говорить откровенно, рассказывая всё то, в чём стыдно признаться даже самому себе. ✔Во-вторых, было страшно заглядывать внутрь боли, ковыряться там и не знать как будет тебе после этого.
✔Ну и в-третьих, после внутренних изменений нужно адаптироваться к новой себе, к новой реальности, к тем изменениям которые будут происходить в твоей жизни, а ты не знаешь как себя вести, как действовать, как выходить из этих ситуаций.
Потому что это ново для тебя.
Начинают формироваться те модели поведения, которые нам незнакомы, что-то уходит из жизни, и на месте старого появляется новое.
Но когда прижало, то мне уже было всё равно на эти три пункта.
Сначала это был школьный психолог. Пообщавшись с ним, я поняла что это совсем не то.
Далее я ходила к психологам о которых узнавала от знакомых и всё равно не получила того, что было нужно.
А важным для меня было то, что я смогу довериться специалисту полностью, смогу перед ним раскрыться и наша работа будет максимально комфортной и результативной.И я таки нашла, нашла того специалиста, который помог мне измениться и изменить мою жизнь.
Я убеждена, что просто нужно найти своего психолога, с которым будет легко и спокойно, которому захочется довериться.Безусловно это не так просто.
Тогда нужно перепробовать разные варианты.
Да, часть информации о специалистах дают фотографии, часть - личные страницы в соцсетях, не плохо работают рекомендации о работе психолога, но лишь ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ сможет дать вам понять, это ваш психолог или нет.
Я жду вас к себе на консультации! Ваша психолог Катерина Назаркина.
Сегодня вспоминала свой первый поход к психологу и решила поделиться с вами. Желание пойти к специалисту, который хорошо разбирается в личности и действительно сможет помочь решить мои проблемы, возникло давно.Но были свои страхи и опасения.
✔Во-первых, это же нужно говорить откровенно, рассказывая всё то, в чём стыдно признаться даже самому себе. ✔Во-вторых, было страшно заглядывать внутрь боли, ковыряться там и не знать как будет тебе после этого.
✔Ну и в-третьих, после внутренних изменений нужно адаптироваться к новой себе, к новой реальности, к тем изменениям которые будут происходить в твоей жизни, а ты не знаешь как себя вести, как действовать, как выходить из этих ситуаций.
Потому что это ново для тебя.
Начинают формироваться те модели поведения, которые нам незнакомы, что-то уходит из жизни, и на месте старого появляется новое.
Но когда прижало, то мне уже было всё равно на эти три пункта.
Сначала это был школьный психолог. Пообщавшись с ним, я поняла что это совсем не то.
Далее я ходила к психологам о которых узнавала от знакомых и всё равно не получила того, что было нужно.
А важным для меня было то, что я смогу довериться специалисту полностью, смогу перед ним раскрыться и наша работа будет максимально комфортной и результативной.И я таки нашла, нашла того специалиста, который помог мне измениться и изменить мою жизнь.
Я убеждена, что просто нужно найти своего психолога, с которым будет легко и спокойно, которому захочется довериться.Безусловно это не так просто.
Тогда нужно перепробовать разные варианты.
Да, часть информации о специалистах дают фотографии, часть - личные страницы в соцсетях, не плохо работают рекомендации о работе психолога, но лишь ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ сможет дать вам понять, это ваш психолог или нет.
Я жду вас к себе на консультации! Ваша психолог Катерина Назаркина.
