ВОПРОС: Здравствуйте! Я осознала, что нахожусь сейчас в любовной зависимости, да и все (!) предыдущие отношения были по этому же сценарию. Я теперь понимаю, что причина в детстве, что я недолюбленный ребенок и компенсирую отсутствие любви внутри к себе "любовью из вне".
До осознания своей зависимости шла долго, попутно обвиняя всех в своих бедах. Но сейчас я уверена, что причина во мне и я хочу изменить свою жизнь и, наконец, то быть счастливой…
Теперь вопрос. Как полюбить и принять себя и как избавиться от этой зависимости от мужчин? Есть ли методы, способы? Можно ли это сделать самостоятельно, без помощи психолога, так как денег нет оплачивать приемы...
ОТВЕТ: Здравствуйте. Чтобы быть счастливой, нужно самой любить, а не ждать особого отношения от других. Любовь - это чувство, которое дает огромное количество энергии. Вообще любые эмоции - это источник внутренней силы человека.
Хорошо, что у Вас возникли намерения, это первый этап, теперь поступки. Рецепт любви к себе очень прост. Осознай свои желания и исполняй их, находи способ. Только не жди, что твои желания станет понимать, предугадывать и исполнять кто-то другой. Родителей тоже нужно простить, иначе себя полюбить невозможно, ведь ребенок - это наполовину мама, наполовину папа. Если они плохие, тогда и ты плохой.
Хочу еще сказать страшную тайну: какими бы замечательными не были родители, мы обязательно будем в юности на них обижены – это просто способ для отсоединения от семьи, а потом нужно их понять и простить и тогда уже будет нам счастье.
Примечание: Ответы на вопросы не являются психотерапией, только личные консультации позволяют провести индивидуальный анализ и достичь конкретных результатов. Записаться на очную и онлайн консультацию можно по тел.: 8-932-321-29-46
С вами была психолог Валентина Морозова
Подписывайте на канал и ставьте лайк, чтобы не пропустить следующие публикации