Найти тему

Запеканка из кабачка с соусом. Рецепт запеканки.

🍆Кабачок 1–1,5 шт(примерно 500–600г)

🥚Яйцо 4 шт

🧀Сыр 120–140г

🍚Мука 120 г (у меня была овсяная и рисовая)

🧅Половина луковицы (по желанию)

🥕Морковь 1 шт

Масло оливковое 2 ст.л

🧂Соль, специи по вкусу

⠀

Для соуса



🥛Сметана 15% 150 г

🥒Огурец 1 шт (или половина, если большой)

🧄Чеснок 2 небольщих зубчика

🥦Укроп
🍆Кабачок 1–1,5 шт(примерно 500–600г) 🥚Яйцо 4 шт 🧀Сыр 120–140г 🍚Мука 120 г (у меня была овсяная и рисовая) 🧅Половина луковицы (по желанию) 🥕Морковь 1 шт Масло оливковое 2 ст.л 🧂Соль, специи по вкусу ⠀ Для соуса 🥛Сметана 15% 150 г 🥒Огурец 1 шт (или половина, если большой) 🧄Чеснок 2 небольщих зубчика 🥦Укроп

Кабачок, морковь, сыр натереть на терке (лишний сок от кабачка слить, но отжимать не нужно). Лук мелко порезать. Яйца, муку и оливковое масло тщательно перемешать. Все вместе соединить, посолить, добавить специи по вкусу. Вылить в форму для запекания (у меня силиконовая, любую другую смазать маслом). Поставить запекаться в разогретую духовку до 180 градусов на 35-40 минут.
Кабачок, морковь, сыр натереть на терке (лишний сок от кабачка слить, но отжимать не нужно). Лук мелко порезать. Яйца, муку и оливковое масло тщательно перемешать. Все вместе соединить, посолить, добавить специи по вкусу. Вылить в форму для запекания (у меня силиконовая, любую другую смазать маслом). Поставить запекаться в разогретую духовку до 180 градусов на 35-40 минут.

🍆Кабачок 1–1,5 шт(примерно 500–600г)

🥚Яйцо 4 шт

🧀Сыр 120–140г

🍚Мука 120 г (у меня была овсяная и рисовая)

🧅Половина луковицы (по желанию)

🥕Морковь 1 шт

Масло оливковое 2 ст.л

🧂Соль, специи по вкусу

Для соуса

🥛Сметана 15% 150 г

🥒Огурец 1 шт (или половина, если большой)

🧄Чеснок 2 небольщих зубчика

🥦Укроп

Кабачок, морковь, сыр натереть на терке (лишний сок от кабачка слить, но отжимать не нужно). Лук мелко порезать. Яйца, муку и оливковое масло тщательно перемешать. Все вместе соединить, посолить, добавить специи по вкусу. Вылить в форму для запекания (у меня силиконовая, любую другую смазать маслом). Поставить запекаться в разогретую духовку до 180 градусов на 35-40 минут.

Пока запекается запеканка приготовить к ней соус.

Натереть на мелкой терке огурец, чеснок. Мелко порезать укроп. Все добавить к сметане и тщательно перемешать, убрать в холодильник.

Запеканке дать немного остыть и обязательно подавать с соусом🍽

Приятного аппетита ❤

#запеканкаизкабачков #ппзапеканка #ппсоус #рецептзапеканки #пп рецепты #пп меню

Еда
6,23 млн интересуются