Всем доброе, доброе утро!!!
При усталости и проявлении лени мне помогают 5 правил, которых стараюсь придерживаться:
1. Самое главное для меня - это "запрограммировать" себя. Как это? Просто необходимо внушить себе, что это надо выполнить и забыть. (Пример: поздний вечер, утром рано вставать, а в раковине немытая посуда, ну вот не успела, я представляю себе как утро будет испорченным такой картиной и быстренько перемываю посуду.)
2. Придумываю себе поощрение. (Пример: необходимо выгладить гору белья, а я так не люблю это занятие. И вот, сама себе говорю, 😄выгладишь - выпьешь чашку вкусного кофе.)
3. Включаю сознательность. (Пример: лень идти на собрание в школу. Но вспоминаю, что на родительском собрании всегда присутствуют 10-12 человек из 29. Становится "не по себе")
4. Люблю экономить. (Пример: комната требует ремонт, как представлю, сколько нужно будет заплатить за поклейку обоев. Зачем? Я сама умею.)
5. Представляю конечный результат. (Пример: рассаду необходимо пересадить, но сколько нахожу отговорок и тяну "время". Рисую картинку, сколько урожая будет в скором будущем.
Рассказала, как я мотивируюсь. Пишите в комментариях своими мотивашками, делитесь. Буду рада почитать!!!
Спасибо! Всем пока!