В рекламных статьях можно прочитать: некоторые продукты (ананас, грейпфрут, сельдерей), ягоды годжи или «модные» препараты сжигают жир и снижают вес.
ЭТО ОБМАН!!!
На самом деле в природе нет таких продуктов, которые сжигают жир.
Если бы «жиросжигатели» реально существовали - в мире бы все были худые и подтянутые.
Некоторые продукты могут увеличить скорость метаболизма, но лишь на небольшой промежуток времени, поэтому они никак не являются причиной снижения веса!
Что касается БАДов и др. препаратов, то это бесполезные добавки в фитнес индустрии.
Они не совсем безопасны для здоровья.
Почему? Они нарушают обмен веществ и работу пищеварительной системы, воздействуют на железы внутренней секреции;
Метаболические процессы после отмены жиросжигателя приходят в естественную для организма норму, и накопление жира восстанавливается быстрыми темпами.
Я предлагаю сжигать жиры без дополнительных стимулирующих средств.
** Соблюдайте рациональный и умный режим питания.
** Пейте воду. Вода самый мощный «жиросжигатель». Все процессы в организме происходят с участием достаточного количества жидкости.
** Подходящие вам физические нагрузки и хороший фитнес-инструктор – замена любого «жиросжигателя».