Утро, ранний подъем, на зарядку нет времени, каждая минута на счету... и вроде хочется сделать себе вкусный завтрак, но часы неумолимы. Проглотив бутерброд с кофе, мы выбегаем навстречу новому счастливому дню)
А теперь перемотав эти строки назад важно задуматься, а есть ли шансы у ТАКОГО начала дня на счастливое продолжение?
А что не так? - спросите вы. Стандартное утро, нормального человека.
А вот что не так и как с этим бороться, как раз знает нутрициолог.
Пробежимся по тем пунктам, которые входят в компетенции этого специалиста:
- Знает все о свойствах продуктов питания.
- Помогает подобрать рацион питания, исходя из ваших целей: похудение, набор веса, восполнение дефицитов, укрепление иммунитета и ещё много другого.
- Объяснит на какой посуде и как приготовить пищу, чтобы было максимально полезно и вкусно.
- Вовремя подскажет о способах предотвращения заболеваний, которые вызваны неправильным питанием и нездоровым образом жизни
- Даст рекомендации как восполнить дефициты витаминов, минералов.
- Подскажет какие анализы стоит сдать.
- Изучит генетическую карту и анализы, чтобы видеть перед собой полный образ жизни и состояние здоровья клиента.
- Задача нутрициолога – предупредить заболевания, подобрав правильный рацион питания, а также вернуть идивидуальный подход к каждому клиенту, этого очень не хватает современной медицине.
Закон гласит, что образование в области нутрициологии можно
получить без высшего медицинского образования, закончив курсы профессиональной переподготовки.
А вы обращались за консультацией к нутрициологу? поделитесь опытом)
С вас подписка, а с меня пост про режим питания, разберем почему это важно!)