Внутренняя опора
Опора это то на что мы опираемся , откуда черпаем силы и свой #ресурс.
Опора условно бывает внешняя (наши родные, друзья, работа, увлечения, свободное время) и внутренняя (наши внутренние ресурсы)
В условиях внешней нестабильности очень важно иметь внутреннюю стабильность и устойчивость. Опору на себя, внутренний баланс и гармонию.
Внутренняя #опора это опора на физическую поддержку, психологическую и духовную.
Физическая опора - состояние тела, телесность, питание, сон, движение, энергия сексульности в конкретный момент
Психологическая опора - эмоциональное и ментальное состояние. То в каких чувствах, эмоциях, переживаниях мы находимся основную часть времени. А так же наши мысли и поступающий информационный поток
Духовная опора - открытость Вселенной, Миру, Богу, богам. Нечто большее с которым мы в контакте. Наша открытость к восприятию мира и божественной его составляющей.
Эти три составляющие мы можем и должны поддерживать особенно в условиях нестабильности:
- сбалансированное и регулярное питание;
- достаточный сон для восстановления сил;
- физические, но не чрезмерные упражнения;
- эмоциональная и ментальная гигиена;
- фильтр поступающей информации;
- избегание токсичных людей;
- #духовные практики.
Расклад "Внутренняя опора" сделает диагностику состояния вашей опоры на текущий момент, подскажет теневые (скрытые) ресурсы для поддержания опоры, укажет общее направление развития при текущем состоянии и даст рекомендации для улучшения состояния внутренней опоры и устойчивости.
Записаться на расклад можно.
#таро #таролог #внутренняя опора #ресурсное состояние #духовный рост #осознанность