1. Будьте с позитивным настроем на жизнь.
⠀
Тут важно действительно делать хорошую мину при плохой игре. Это как с настроением- если оно плохое, попробуйте улыбаться, сразу станет легче. Также идет работа и с кармой- не настраивайтесь на «негативные отработки»- чтобы получить максимум, просто настройтесь на то, что даже неверные шаги были нужны для осознания.
⠀
2. Не копите обиды.
⠀
Здесь, конечно, тоже придется хорошенько поработать над собой. Простить людей, на которых вы обижены, бывает совершенно не просто, но сделать это необходимо. Прощение приносит облегчение не только тому, кто обидел, но и обиженному. Попробуйте взглянуть на ситуацию как бы со стороны. Может быть, вас никто и обидеть-то не хотел? Или у обидчика что-то случилось и он на вас сорвался, а вы приняли на свой счет? Или этот человек просто злой и несчастный? Копить обиды — значит, нести весь этот негатив с собой в будущее. А там, в прекрасном будущем, негативу места нет. Разберитесь в причинах ситуации и отпустите ее.
⠀
Проделайте практику прощения:
⠀
5 писем с болью, претензиями- всем, кто так или иначе обидел Вас.
Их нужно писать и сразу сжигать. За 7 дней надо написать 5 писем. В этих письмах не стесняйтесь в выражениях- пишите так, чтобы эмоции уходили.
⠀
Потом 7 писем благодарности- к богу, к мужчине, к маме, к себе, к роду, к тем, кто делал больно).
⠀
Эти письма сохраняем у себя в течение года, они становятся мощным оберегом.
⠀
3. Почистите пространство.
⠀
Чтобы почистить карму, нужно удалять негатив прошлого из жизни и все застойные энергии.
⠀
Вообще уборка — это универсальный совет для любых чисток.
⠀
Как говорится: в любой непонятной ситуации — делай уборку. Весь хлам, вещи, которыми вы не пользуетесь, памятные открытки от бывшего партнера, с которым вы не собираетесь быть вместе ни за что и никогда, — все это загрязняет карму отрицательными энергиями.
⠀
Так что время избавляться от хлама. А знаете, где еще оседает негатив?
⠀
На самом человеке. Каждый день мы собираем его на себя. И с этим прекрасно справляется вода, например, душ. Вода смывает и грязь, и загрязненную энергию.
⠀
4. Делайте что-то доброе.
⠀
Необязательно совершать глобальные поступки — достаточно начать с малого. Придержите кому-то дверь (это совсем не сложно), поздоровайтесь с дворником (ведь с ними мало кто здоровается, а человек хорошее дело делает), помогите пожилой соседке пакет донести (это не займет много времени, вам же по пути).
⠀
Старайтесь быть искренними в своем желании совершать добро. Со временем это войдет в привычку, и вам самим будет приятно это делать. А хорошие поступки очищают карму.