Задумывались ли вы когда-нибудь, как мы заводим себе друзей?
Вспомните, как в детстве у нас был целый двор приглашён на день рождения, а мама всегда была шокирована, когда ей сообщали, что придёт 10 человек.
А с годами оказывается, что и пригласить некого.. да и праздновать особо не хочется..
Куда же все подевались?
Ответ прост: они повзрослели и провалились во взрослую жизнь, где очень много проблем.
Работа, дети, деньги, ипотека, машина сломалась, достало всё и тд.
Человек существо социальное и в большинстве случаев эмпатичное, т.е. заряжающееся от настроений окружающего мира. И если вас окружают вечно недовольные люди, вы сами становитесь таким. Поэтому для того, чтобы в прямом смысле улучшить свою жизнь, нам необходимо правильно выбрать себе окружение.
В детстве критериев для отбора друзей мало: если ты любишь пинать мяч по воротам, отлично! Ты мой друг, потому что я тоже это люблю. Если ты любишь разбивать этим же мячом школьные стёкла и быстро бегаешь, супер! Ты вообще мой лучший друг😅
Во взрослой жизни наши друзья - это те, с кем мы выросли и те, с кем познакомились на работе. В основном.
Из-за ограниченности свободного времени, нам не приходится выбирать. Мы дружим с тем, с кем есть хоть какие-то точки соприкосновения. Куришь? Я тоже. Значит мы вместе бегаем на перекур, болтаем, тем самым становимся приятелями. Но то, что ты во время перекура все время материшься, мне не особо нравится, но я терплю, ведь это лучше, чем стоять и курить одному.
Терплю чьи-то маты, дома терплю нытьё мужа, как он не любит свою работу, подруга ноет, что парень опять изменяет, продавщица нахамила, потому что ей мало платят за работу, а о сотрудниках почты даже заикаться не буду)
Т.к. человек - существо эмпатичное, вы, сами того не подозревая, начинаете тонуть в этом болоте бесконечного нытья и недовольства. А ведь вы, возможно, совсем другой человек! Вы радуетесь солнечным дням, хорошей погоде и бабочкам! И выходные свои хотите проводить не на диване перед теликом, а в поле, валяясь на траве. Но муж устал, и вы снова погружаетесь в своё болото.
И казалось бы, взрослый человек! Но почему-то вынужден терпеть все вокруг!
А вы не терпите!
Не терпите и все тут!
Это не значит, что сейчас все своё окружение нужно послать нахер))
Сильно токсичных людей из своего общества нужно убирать насовсем. Даже если это 100-летняя лучшая подруга. Если она использует вас как плечо, в которое она постоянно ноет, либо (был у меня такой «друг»), который использует вас как кредитную карту, выбрасываем таких «друзей» нахер. К ним же все токсичные отношения.
С близкими родственниками нужно просто дистанцироваться и издалека любить)
Если ваша мама постоянно критикует вас, общаться с ней только по принципу «это же мама» в корне неверное решение. Только у ребёнка нет выбора. Но если вы читаете эту статью на Дзене, вам явно больше 18😅 А значит сейчас вы уже умеете говорить нет. Необязательно вслух. Себе скажите: знаешь, мама, я тебя, конечно, люблю, но ты отравляешь мне жизнь. А она у меня одна и я хочу делать так, как хочу я, а не ты.
И правда живите так, как хотите вы! Просто подальше от такой мамы) заведите себе подругу, которая ее заменит (да полетят в меня сейчас камни с надписями «мать никто не заменит!»), но прежде чем бросать, внимательно прочитайте: мы говорим о токсичных, отравляющих, унижающих и обижающих вас отношениях. Мама, папа или дядька из Саратова - совершенно не важно! Вы взрослый человек и можете перестать терпеть такое отношение к себе. Можете заменить общение с такой мамой на общение с подругой, которая вас поддерживает и хвалит, и увидите, как проще станет жить!
Следущий шаг - это окружить себя единомышленниками. Людьми, с которыми у вас общие интересы и точки соприкосновения.
Где же их искать?
Вот смотрите, вы хотите есть. Что вы будете делать? Если вы дома, вы полезете в холодильник. Если на работе, пойдёте в столовую или кафе, так?
Если у вас что-то болит, куда вы идёте? Правильно, в больницу.
Основной вопрос - это определиться, что вам нужно. Ведь если вы хотите есть, вы не бежите в больницу?
Так и в человеческих отношениях. Для того, чтобы найти нужных людей, вам нужно сесть и выяснить, какие же у вас интересы. А это, поверьте, один из самых сложных шагов.
Какое у вас хобби? Чем вам нравится заниматься? Как вы проводите своё время? Какая вам нравится музыка/фильмы/телепередачи и тд. Как только вы составите такой список, вам сразу станет понятнее, где искать людей с такими же интересами.
Нравится классическая музыка? Вступаем в соответствующие группы в соц сетях, ходим на концерты. Нравится бухать и танцевать до утра, идём в клубы и бары. И никак не наоборот)
Ваше окружение сильно влияет на качество вашей жизни, вашего состояния. Поэтому от того, кто вас окружает, зависит и то, насколько счастливым человеком вы будете себя ощущать. Каждый день)