Вечерние зажоры или как поставить на рот замок 😬🤐

Сегодня я конечно расслабилась, увидев на весах 116.4😄

Перед завтраком выпила стакан воды и вот мой необычный завтрак⬇️

Манная каша с колбасой😋Такой завтрак традиционно мама готовила нам с сестрой, потом племянника моим, а сейчас и моя дочка молочную кашу ест только с колбасой. Если никогда не пробовали, обязательно попробуйте.

Сегодня целый день готовила еду, поэтому гулять не вырвались, ну и нагрузки особой не было.

На обед вкусненький борщ на курином бульоне со сметаной.

А вот с ужином опять беда, вроде есть не хотелось и выпила только чай с сыром, но потом готовила плов на ребрышках с новыми специями и перед тем как дочке давать решила попробовать не очень ли остро🙈 остановиться было невозможно 😬🤐 Завтра думаю полегче день сделать. Кстати специи для плова очень классные оказались, рекомендую ⬇️

Достаточно 1 ч.л. на 600г риса, любите поострее ложите 2 ч.л. и запах конечно непередаваемый

На себе знаю бороться с вечерним зажорами можно двумя способами:

1 - лечь спать пораньше

2 - забрикадировать вход на кухню.