«Validation» с английского переводится как подтверждение, признание валидным.
Именно поддерживающее (валидирующее) окружение так важно для любого ребёнка, подростка, взрослого.
- Валидируя или поддерживая человека, его эмоции, реакции, поступки, мы тем самым говорим ему: "я слышу тебя, я понимаю тебя, ты и всё, что ты чувствуешь, всё, что происходит с тобой, имеет значение для меня"
- Научиться валидации (поддержке) не сложно. Это поможет построить более качественные отношения с близкими людьми
#осознанность #успех #валидация #поддержка #психология
