Истерика ребенка, особенно в общественном месте, — настоящее испытание для каждого родителя. Кто-то предпочитает одернуть и пригрозить наказанием, другие стараются проигнорировать сцену, надеясь, что тогда она не повторится, третьи пытаются пристыдить, накричать или даже применить силу.
От 2 до 4: «расцвет» детских истерик
Истерика может произойти у ребенка любого возраста, однако чаще всего она случается у детей от 2 до 4 лет. В этот период начинает активно развиваться лимбическая система — «эмоциональный мозг» ребенка, и поэтому ему может быть особенно сложно справляться с эмоциональными порывами и управлять собственным поведением.
В большинстве случаев истерика ребенка связана с тем, что его психика не справляется с внешними стимулами. Например, на улице хорошая погода, и вы решили погулять не час, как обычно, а два. А по дороге домой заехали в магазин. В результате обилие впечатлений перегружает нервную систему ребенка.
У детей до 3 лет истерика может быть также вызвана нарушением привычных ритуалов. Малышу в этом возрасте для ощущения безопасности очень важно, чтобы во всем был определенный порядок. Можно пойти гулять только с этим рюкзачком, нужно послушать на ночь именно эту сказку. А перед этим обязательно почистить зубы, искупаться и надеть вон ту пижаму. Если эту последовательность проигнорировать, тоже можно спровоцировать истерику.
Состояние истерики проходит через три стадии:
1.«подготовительная»
2.сама истерика
3.выход из нее
На первой стадии, когда истерика еще не развернулась в полную силу, но уже видны некоторые ее сигналы, надвигающуюся бурю эмоций предотвратить проще, а вот потом остановить ее практически невозможно.
При их появлении желательно обнять и успокоить ребенка. Как вариант — взять его на руки или отправиться домой. Лучше не заезжать по дороге в магазин — вероятность того, что буря случится там, близка к 100%.
Если истерика уже началась
Первое, что нужно сделать в такой ситуации, — замолчать, потому что любые разговоры спровоцируют усиление истерики. Самая правильная реакция — не обида и не злость, а сочувственное молчание.
Во-вторых, нельзя оставлять ребенка одного, нужно находиться рядом с ним, иначе у него возникнет чувство брошенности. А после того как все закончится, он не будет помнить, что у него была истерика, но зато запомнит, что когда ему было плохо, самые близкие люди оставили его одного.
Третье, что необходимо сделать родителям при истерике, — обеспечить безопасность ребенка. Проследите, чтобы в пределах его досягаемости не было различных ваз или других хрупких предметов.
Выход из истерики: проговариваем произошедшее
Проговорите, что он чувствовал: «Ты злился, а сейчас уже успокоился. Я рядом, все хорошо». Дело в том, что малышу, которого затопила буря эмоций, может быть страшно и не понятно, что с ним, и нужно, чтобы кто-нибудь объяснил ему произошедшее.
Главная задача родителей во время детской истерики — «выжить», сохранить себя, свое ощущение хорошего родителя. Это значит не впасть в самообвинение вроде «Я плохая мать», «Только у меня такой несносный ребенок», «Я никогда с этим не справлюсь, это все никогда не кончится». Нужно научиться вовремя останавливать поток таких мыслей.
Правильная реакция родителей (прежде всего, мамы) на истерику важна еще по одной причине. Для маленького ребенка в маме заключен весь мир. Если она не будет себя обвинять и укорять, а позволит себе быть хорошей, то и ребенок будет ощущать, что он хороший и все вокруг хорошо.
Если мама во время истерики была рядом, спокойно реагировала, следила, чтобы он не поранился, то ребенок делает вывод, что мир безопасен. И с этим важным чувством он идет в жизнь.
Больше статей здесь