Поговорим о домашнем уходе и как сделать его не только простым, но и эффективным! Заблуждение, что нужно по нескольку часов проводить перед зеркалом, нанося различные средства, маски и выдерживая их для впитывания. Давайте сделаем это быстро!
Базовый уход
Начнем это делать вечером!
Необходимо снять макияж, дневной крем и выделившиеся жир и пот, грязь и пыль, покрывшие нашу кожу за день. Многие думают, что все это можно сделать одним средством. Ответ - нет. Средства демакияжа размягчают и убирают всю декоративную косметику. Средства очищающие и умывающие не обладают этими свойствами.
Поэтому мы сначала наносим средство демакияжа на кожу мягкими круговыми движениями оставляем на 30 сек. И смываем. Далее наносим очищающее средство. Это могут быть гели, молочко. Их мы выбираем в зависимости от типа кожи и от состояния кожи на данный момент.
Можно использовать натуральное мыло с натуральными маслами. Это тоже хорошее средство, которое поможет дополнительно очистить кожу. Затем тонизируем кожу лосьоном, тоником, чтобы вернуть рН баланс кожи в кислую сторону. Вода у нас не везде хорошая, поэтому это очень важно!
Стараемся работать с кожей по массажным линиям. Все движения по лицу ведем от середины лица к периферии – к вискам, к ушам. Всё делаем легкими мягкими движениями. Получается такой легкий массаж. Не забываем про шею и декольте. У нас все должно быть красивым! Вытираем кожу сухой салфеточкой или отдельным полотенцем.
Все средства выбираем согласно типу своей кожи. Тоники для жирной кожи обычно более кислые, чем тоники для сухой и чувствительной. И такие тоники ещё больше сушат кожу. Поэтому будьте осторожны при выборе, следите, что написано на этикетках.
Теперь можно провести специальную процедуру (её можно сделать 1-2 раза в неделю, не более). Например, используем скраб или гомаж. Это, так называемые, эксфолианты. Они помогают очистить кожу от старых чешуек, которые задержались на коже и не всегда легко убираются обычным умыванием и очищением. Это также поможет открыть поры. И благодаря этому коже становится легче дышать. Цвет лица улучшается, кожа начинает сиять. Совсем сухую и чувствительную кожу обрабатываем эксфолиантами не чаще 1 раза в неделю.
Смываем по массажным линиям. Умываемся тщательно, чтобы убрать все крупиночки от скраба. Процедуру скрабирования лучше делать вечером, потому что на это надо время, утром обычно некогда. Легкие массажные движения при умывании, при скрабировании еще и улучшают кровообращение кожи. Делайте всё это, и морщинки постепенно начнут уменьшаться.
И опять тонизируем. Да-да, после умывания водой всегда кожу обрабатываем тоником! Берём ватный диск, смоченный тоником, и просто промакиваем по массажным линиям кожу, не обязательно тереть им кожу. В хороших тониках помимо правильного рН есть еще и полезные экстракты, которые кожу успокаивают, увлажняют и делают её красивой. Помните про шею и декольте! Ваша кожа скажет вам - Большое спасибо! А ещё и настроение улучшится.
После этих процедур коже более доступны полезные вещества. Поэтому зачем упускать момент, мы можем нанести масочку. Маску можно выбрать по типу кожи, питательную, увлажняющую или маску для решения какой-то проблемы. Её также используют 1-2 раза в неделю можно после скрабирования, а можно просто после очищения.
Наносят на всю кожу лица, шеи, декольте и оставляют не более, чем на 15-20 минут. Смываем теплой водой, вытираем сухой салфеточкой кожу, обязательно опять тонизируем. Помним, что тоник восстанавливает рН баланс нашей кожи.
Сейчас можно побаловать кожу сывороткой, она должна попасть в кожу перед ночным кремом. Главная функция ночного крема – помочь коже восстановиться. Кожа ночью с благодарностью принимает питательные вещества. Этот крем тоже выбираем в зависимости от типа кожи. После 30-ти можно использовать крем для возрастной кожи.
Утренний уход - сделайте его очень коротким
Проснулись, потянулись, выпили чашечку кофе или стакан апельсинового сока и… вперед! Умываемся простой умывалочкой, следом - тонизирование, и далее мы можем нанести сыворотку, пусть проникают ещё всякие правильные питательные вещества.
Сыворотки разные бывают. Есть сыворотки для жирной кожи для нормализации салоотделения, есть сыворотка для выравнивания тона кожи и благодаря им меньше вырабатывается мелонина, и есть антивозрастные сыворотки. Выбирайте!
И завершаем утреннюю процедуру нанесением увлажняющего крема. Летом обязательно используем ещё крем с УФ защитой. Зачем? Но вы же пойдете на работу через улицу!
Активные свободные радикалы вырабатываются в наибольшем количестве в летний период, и поэтому обязательно используем кремы с УФ защитой SPF 30-50. И также сыворотки, содержащие антиоксиданты (например, витамин С, масло виноградных косточек и проч.). Они усиливают действие УФ защиты. Кстати, это сочетание хорошо может помочь в борьбе с пигментацией.
Такой правильный уход поможет оставаться вашей коже ещё долго здоровой, красивой, упругой, молодой!
