Меня зовут Виктория, я практикующий клинический психолог.
Вы подписались на мой блог чтобы научиться управлять своими эмоциями, найти причину своего эмоционального напряжения и справиться с паническими атаками и прочими проявлениями невроза. ⠀
Принципиально не ставлю диагнозы и не лечу психические расстройства, я работаю с людьми и их характером, который приводит к напряжению. ⠀
На мой взгляд диагноз звучит как приговор. Хотя невроз на самом деле не является чем-то серьёзным и ужасным. Тем более сворачивать горы куда проще когда ты имеешь дело не с диагнозом, а с собственным характером это уже проверено годами практики. ⠀
Вы не найдёте в моем блоге: ⠀
Бесполезных постов из Википедии.
Ощущение тупика и безысходности. ⠀
Рекомендаций смириться и научиться с «этим» жить. ⠀
Теорию и ссылки на таблетки - до сих пор не могу понять почему подобные блоги набирают популярность. ⠀
В моем блоге вы найдёте: ⠀
Практические упражнения. ⠀
Простые и понятные объяснения тому, что с вами происходит. ⠀
Вдохновение. ⠀
Инструкции и инструменты к действию. ⠀
Только полезную, подкреплённую ПРАКТИЧЕСКИМ опытом информацию.
#психолог #психология #невроз #паническиеатаки #навязчивыемысли #внутреннийкофликт