1. Маркетинговый ход (лёгкие сигареты)
Лёгкие сигареты это уловка, или хороший рекламный ход! Человек посмотревший рекламу пойдёт и купит эти самые "лёгкие сигареты", но самое удивительное что он будет думать что меньше станет себя травить. На деле все выглядит иначе, вместо одной крепкой сигареты он выкурит две или даже 3 таких лёгких сигарет, что бы удовлетворить собственную потребность в никотине, фактически за тот же промежуток времени, либо в течение дня. Получается что лёгкие сигареты придётся покупать чаще, что на руку производителю, но пагубно скажется на вашем здоровье.
2. Вред от курения компенсировать фактически невозможно
Когда ты выкуриваешь пачку сигарет в день, ты думаешь что можешь компенсировать этот вред хорошим питанием, либо занятие спортом и тогда у тебя не возникнет особых проблем. Но это 100% заблуждение. Ваши лёгкие которые повреждает горячий дым от сигарет не сможет компенсировать даже самая сложная и полезная диета. Токсины так же не выводятся при помощи постоянных тренировок. Из этого всего выходит что здоровый образ человека, не компенсируешь при курении. Одно противоречит другому.
3. На практике фактически ни один человек не в состоянии бросить курить с первого раза
Люди которые для себя решили окончательно избавиться от смертоносной привычки, сталкиваются с серьёзной проблемой. Если ты куришь, вероятность того что ты бросишь это дело раз и навсегда, с первого раза, будет ничтожно мала. Никотиновая зависимость как липучка, очень приставучая, так вот просто человека из своих оков она не отпустит. Нужно собрать полную волю в кулак, всю что у тебя есть, при необходимости клеить пластырь с никотином и посещать специалиста, потому что так вот запросто от сигарет вы не избавитесь. Это самая настоящая правда, очень мизерный процент людей которые бросили сами курить, без помощи.
4. Никотин не является самым страшным компонентом сигарет
Если верить специалистам, сам по себе никотин в малых дозах безопасен. Вы мне не поверите, но никотин содержится в таких продуктах как баклажан или цветная капуста. На самом деле сигареты наносят вред так как они щедро сдобрены канцерогенами. Только представьте себе, в обычной сигарете их примерно от 50 наименований. Хотя никотин в малых дозах безопасен, он вызывает привыкание и заставляет вас снова и снова выкуривать вредную табачную папиросу.
5. Количество курильщиков постепенно уменьшается.
Согласно статистике в Америке осталось всего 20% людей, которые жить не могут без сигарет. К примеру в 1965 году такой процент людей составлял цифру 45. Так и во всем мире все больше и больше людей отказываются от вредной привычки. Предпочитая этому здоровый образ жизни, что может только радовать.
6. Было время когда доктор назначал своим пациентам сигареты в качестве лекарства
Это достаточно трудно представить и сложить в уме, но курение не считалось вредным. Сигареты широко применялись в медицинских целях. Если врач выявлял у вас какие-либо признаки депрессии или стресса, он обязательно рекомендовал вам выкуривать несколько сигарет в день. Даже сейчас испытывая какое-нибудь нервное потрясение человек обязательно засунет папиросину в рот и начнёт курить, что бы немного расслабиться.
7. Если бросать курить постепенно, это так же вредно, как и не бросать вовсе.
Это фактически миф - самостоятельно бросить курить с первой попытки. Поэтому люди стараются уменьшить количество выкуренных сигарет в день, но при этом не бросают это дело. Учёные пришли к определенному выводу, что такой подход со стороны человека наносит ему вред. На самом деле все просто, в обычной ситуации вы не всегда докуриваете сигарету до самого фильтра, но когда стараетесь бросить постепенно вы стараетесь каждую выкуренную сигарету докурить до самого конца. В итоге вы получаете такое же количество никотина или чуть меньше, но это не значительно для того что бы бросить курить.
8. Курение может не только убить.
Многими учёными уже неоднократно было доказано о вреде от никотиновой зависимости обществу. Если рассуждать логически, то выкуренная сигарета крадет у вас не только здоровье, но и ваше драгоценное время во всех смыслах этого слова! Учёными было доказано, что среднестатистический курильщик может потратить от 5 до 10 лет собственной жизни на курение. Не верите? А вы сами подсчитайте сколько сигарет в день вы выкуриваете и сколько на это дело тратите время, что бы выкурить одну сигарету. Записанное вами время вас сильно удивит, чего стоят только одни перекуры на рабочем месте.
9. Бросить или бросать курить никогда не поздно
Заядлые курильщики и сами собственным умом понимают, что нужно бросать это дело. Некоторые из них полагают что здоровью, итак, нанесен вред и нет никакого смысла в этом бросании. Мы с вами все люди, а люди не компьютеры, нам свойственно ошибаться! Покончить с курением может каждый, даже при стаже 30-50 лет курения. Чем раньше человек решится на этот поступок тем лучше для него, он перестанет травить собственный организм, как говорится лучше поздно чем никогда.
10. Отказ от сигарет положительно скажется на качестве вашей жизни.
Никотин зачастую притупляет рецепторы, заядлый курильщик не может качественно различать все вкусы и запахи. Как только человек отказывается от курения, спустя какое-то время он может открыть для себя новые грани вкуса и аромата. Не менее важен и финансовый аспект, все курят разные сигареты и цена за пачку не такая и маленькая, человек может потратить за месяц треть своей зарплаты. Отказавшись от курения ты сможешь сберечь свои кровно заработанные финансы, так же сможешь больше тратить денег на более полезные вещи, одежду, более качественную еду, откладывать частичку денег, что бы доехать куда-то отдохнуть в конце года.