Друзья, сегодня поговорим об алкоголе)). Есть люди, которые вообще не пьют, пьют умеренно или пьют много. У каждого свой багаж и привычки. Я, например, вспоминая детство, не помню ни одного застолья без алкоголя, потому что так было принято, это традиция, все так делают. И сколько исследований уже проведено на тему вреда алкоголя - люди продолжают пить.
Давайте попробуем представить как формируется привычка. Это похоже на тропинку, по которой кто-то один прошел в лесу, затем прошло еще 20 человек, и тропинка превратилась в дорожку, затем там проехало 20 машин и дорожка превратилась в шоссе... Любая мысль, которая повторяется в нашей голове несколько раз, создает нейронную связь, которая с каждым последующим повторением укрепляется, мозг постоянно оптимизируется, чтобы увеличить скорость прохождения реакций. Формируются решения на автомате, по умолчанию: праздник=алкоголь, рождение ребенка=алкоголь, встреча друзей=алкоголь. И не останавливает даже тот факт, что после будет похмелье, плохое физическое состояние, а еще мы очень много интересного совершаем, когда пьяны)).
Давайте представим мир без алкоголя. Не будет пьяных аварий, не будет плохого самочувствия=похмелья, не будет испорченных отношений из-за сказанного/сделанного в пьяном бреду... Можно выбрать праздники без алкоголя, но с веселыми настольными играми, можно выбрать встречи с друзьями без алкоголя, но с душевными, глубокими разговорами...
Напишите в комментариях, что еще могло бы быть лучше без алкоголя?😊