Стресс согласно Китайской Психологии- это гнев и тяжкие мысли.
Гнев приводит к негативным раздумьям и нарушает пищеварение. Энергия падает, поскольку пища не питает больше кровь.
Ослабляются почки. Приходят тревога и страх.
Радость уходит. Возникает угнетённое состояние и печаль. Страхи усиливают тревожное состояние- круг замкнулся.
Как устранить стресс и тревогу методами ТКМ?
На пути выхода из стресса необходимо решить 3 задачи:
- убрать застой энергии в каналах Печени, Селезёнки и Почек,
- разогнать застой Ци и крови,
- насытить кровь энергией.
То есть работать нужно на уровне всех энергетических каналов организма.
Мы подготовили методы устранения застоя крови и ЦИ, которые можно выполнить в домашних условиях, чтобы снять стресс. Разместили их в карусели.
Но лучше всего работать комплексно и вместе со специалистом.
