В первые полгода после рождения дочери я прочитала достаточно большое количество книг по детской психологии, развитию и воспитанию. Теперь, когда у меня друзья (будущие родители) спрашивают: а что можно почитать? Рекомендую две книги:
- Людмила Петрановская "Тайная опора: привязанность в жизни ребёнка"
- Трейси Хогг, Мелинда Блау "Секреты высыпающейся мамы"
Считаю, что они обязательны к прочтению и не потому что расскажут, как жить после рождения ребёнка, а потому что помогут определиться, какой вы хотите видеть свою жизнь после рождения ребёнка. На мой взгляд, Петрановская больше про раствориться в ребенке, отдать ему всё и вся, а Трейси Хогг про баланс, это история о том, что ребёнок приходит в семью, а не наоборот. Мне оказалась ближе позиция Трейси Хогг, чёткий режим, время на себя, небольшие временные трудности, которые в будущем облегачают жизнь. Мне было проще здесь и сейчас помучаться с тем же самым режимом, но спустя месяц, вся семья понимала, когда и куда мы можем, например, поехать, когда ребёнок спит и есть время на себя, это облегчало и жизнь ребёнка, была стабильность и последовательность, можно было контролировать переутомление.
Но что-то очень важное я взяла для себя и из книги Людмилы Петрановской: информация о том, как формируется чувство защищенности. Ребенок раз за разом получая подтверждение, что о нем заботятся, начинает доверять родителям всё больше и больше. И я четко наблюдала это у своей дочери, когда рядом, удовлетворяешь базовые потребности, она становится спокойнее и как-будто и правда больше доверяет, спокойнее засыпает, а когда становилась старше с ней уже можно было договориться и попросить подождать, хотя на тот момент ей было всего полгода :)
Из "Секретов высыпающейся мамы" же я внедрила в нашу жизнь:
1. Метод EASY:
Е - eat - кормление
A - activity - активность
S - sleep - сон
Y - you - моё свободное время
Суть метода в конкретном распорядке. И это не режим, а последовательность действий с учетом потребностей и возможностей ребёнка. Соблюдение этой последовательности облегчает жизнь всей семье :)
2. Метод засыпания без укачивания, суть которого заключается в том, что если малыш заплакал, его надо взять на руки, успокоить и потом положить обратно в кроватку, этот метод отлично подошёл нам, тем более, что я противник совместного сна, потому что тогда я не высыпаюсь, а невыспавшаяся мать - горе в семье 🤣 Хотя, конечно, разное бывало, как-то из-за скачка развития, дочь не спала 1.5 месяца по ночам, тогда чтобы хоть как-то поспать приходилось класть ее спать рядом с собой, но это исключение, а не правило в нашей семье.
Всё это облегчало нашу жизнь и даже муж, который изначально был скептически настроен к моим действиям и попыткам установить распорядок дня, позже признал, что это очень здорово, что дочь засыпает сама, что есть режим и остаётся время на себя 👍
Все дети разные, кому-то подходит одно, кому-то другое, все семьи разные, именно поэтому я рекомендую читать две книги противоположные по подходу, но дополняющие друг друга, и выбирать то, что ближе, а может формировать вообще какой-то свой подход, который где-то между.
А какие книги по детскому воспитанию читали вы, какие понравились, а какие оказались пустой тратой времени?
#zaf_книги #петрановская #тайная опора #трейси хогг #секреты высыпающейся мамы #дети #воспитание детей #материнство #осознанное материнство