Бывало у вас такое, что вы проснулись утром и поняли, сегодня особенно хочется изменить приоритеты в жизни?
Ну т.е. вы давно задумывались о переменах, возможно даже прикинули в голове план действий, но еще не воплотили его или не знаете как начать. В таком случае неплохо составить на бумаге карту своей цели. Так вы сможете увидеть недочеты в своем плане и проработать их. Ваша цель будет более осязаемой и у нее будет четкая структура, от которой не увильнуть.
Ловите список, который поможет сформулировать путь к вашему заветному желанию.
1. Вспомните свое желание и определите насколько оно реально. Не я хочу похудеть на 20 кг через месяц, а сбрасывать по 2 кг ежемесячно до определенного результата, что-то вроде этого. Не фантазируйте невозможное, пусть задача будет немого усложнена, но вместе с этим возможна. В обратном случае ваша мотивация спадет на нет. И пусть поставленная задача будет четкой!
2. Поставьте дедлайн. Учтите препятствия на пути (праздники, к примеру) и запишите дату, к которой вы должны исполнить свою цель. Так мы программируем свое подсознание. И начинаем двигаться.
3. Развитие навыков. Чтобы достичь вашей цели, подумайте какого умения вам не хватает? Достижение новых целей предполагает развитие новых навыков. Какие дополнительные знания нужны? Сейчас достаточно много информации и достать нужную не так сложно, главное не останавливаться и совершенствовать свой опыт. Часто люди достигнув какого-то результата останавливаются на минимуме и потихоньку сползают вниз.
Помните, наша жизнь в наших руках. Идя к своей цели, уделяйте ей немного времени ежедневно, не забрасывая ее. Тогда она скоро окажется у вас в кармане.