Например, возьмем молодого человека, который только-только закончил школу. Что он идет делать первым делом? Он идет тусить с друзьями, развлекаться.
Потом в какой-то момент наступает выбор... дальше смотрите отрывок одной из лекции Молодежного Лектория ХОРА.
Согласитесь, круто, когда много сил и кажется, что можно свернуть горы?
Круто веселиться всю ночь с друзьями, а потом с утра поехать на пары/работу или промотаться по делам, как ни в чем не бывало?
Пока мы молоды, энергии хоть отбавляй.
Но проблема в том, что так будет не всегда. Спроси у любого взрослого — он подтвердит.
Со временем энергии становится меньше. Уже приходится планировать, куда ее тратить. А самый главный вопрос — откуда ее брать?
Что любопытно, даже со спортом так ⇨ вроде как тренировка дает заряд бодрости, но многим взрослым уже не хватает сил, чтобы до нее банально дойти.
Гимнастика HORA® Trance Sport в этом смысле развивает необычный навык — отслеживать расход энергии прямо в процессе активности и накапливать силы вместо того, чтобы их растрачивать.
Звучит нереально, пока не попробуешь)
Нагрузки могут быть больше или меньше, длительность тренировки — тоже. Главное, что мы учимся не входить в зону усталости, перераспределяем внутренние силы и отдыхаем прямо во время работы.
Наши тренировки проходят в разных городах и странах. Больше информации в наших социальный сетях:
#развитие человека #развитие памяти #развитие внимания #эволюция человека #тренировка внимания #борьба с усталостью #снять усталость #стрессоустойчивость #лекторий хора #horatrancesport