На мой взгляд самое главное - это отношение к жизни, событиям, людям, вещам, остальное вторично. Ведь с позитивным настроем и мудрым отношением к реальности, можно перенести все невзгоды и даже быть благодарным за это, как говорится для одного трагедия, для другого возможность.
Можно проживать жизнь в неосознанности, что это значит? Значит впадать в эмоции, переживать страдать, винить всех и вся, злиться и ненавидеть.... А можно пойти глубже в себя и в ситуацию. Успокоиться, перестать эмоционировать, попытаться разобраться, что я чувствую, почему эта ситуация или человек вызвали эти реакции? Если задуматься и не воспринимать все, как данность, то давайте по рассуждаем, зачем нам даны эти негативные эмоции, почему они нам не нравятся, но избавиться от них очень сложно... Кто-то бесит, злит, раздражает и мы ничего не можем поделать с собой, почему так? Зачем этот механизм? В чем его смысл?
Так вот этот механизм, когда что-то не нравится внутри нас, это урок который мы не осознаем и не можем пройти, эти негативные чувства - красная лампочка сигнализирующая нам об этом, она как боль в теле привлекающая наше внимание к проблеме. Но мы в упор не хотим это осознать и продолжаем винить мир, обстоятельства, людей и т.д. Красная лампочка-это наше неправильное отношение к ситуации и людям, ошибка мышления, навешивание собственного представления о мире, которое не соответствует действительности и мы злимся.
Типичная ситуация: он разбил мне сердце, предал, бросил. Но минуточку... То что девушка навесила свои ожидания и проекции на мужчину, это только ее проблемы, он не должен соответствовать ее представлениям, сама придумала, сама страдает. Но если копнуть глубже, то почему она навесила это именно на него? Продолжение в ленте =>
Процентов на 99,9999% я уверена, что этот мужчина не бродяга с вокзала, а вполне перспективный и симпатичный парень, а девушка преследовала свои личные интересы (замужество, статус, отец детей и т.д.) Напридумывала планов в своей голове относительно него, а он и не в курсе этого. Так почему обижаться, если другой преследует свои интересы, даже если с вашими они не сходятся?
Мы злимся не на людей, мы злимся на свои ожидания и представления, которые другие или жизнь не реализуют. Все это навязанные шаблоны, в которые мы поверили, а реальность оказалась совсем другой))) она будет учить вас именно тому, чтобы вы отбросили эти убеждения, приняли все как есть, ситуции будут происходит до тех пор пока мы не пройдем урок, то есть поменяем свое отношение к происходящему.
Можно до старости разрушать себя отрицательными эмоциями, виня других в своем негативе, а можно стать осознанным , взять ответственность за происходящее и за свои чувства на себя, начать меняться внутри, расти над самим собой, становиться мудрым. Живя по этому принципу, раздражающий вас человек перестанет быть врагом, он будет вашим другом, учителем, который показывает вам ваши слепые пятна, ваши ошибочные убеждения.
Относясь к жизни, как к школе, а не как к месту где нужно выжить и добиться чего-то, месту где мы набираемся опыта, мудрости, многие вещи и ситуации станут намного проще и легче восприниматься, они наполнятся глубоким смыслом и возможностью к росту и любви.