Почему мы не можем без сладкого? Это, своего рода, наркотическая зависимость. Мало кто с нее слезает. Так хочется, что только болезнь может поменять все плохие привычки.
Есть возможность безболезненно отказаться от сладкого наркотика? Да. Делается это долго, постепенным замещением съеденных продуктов.
Фрукты и овощи будут также вкусными, если их употреблять все время, а не от случая к случаю. Дело в том, что наш организм любит то, чего мы больше всего едим.
Не надо забывать о мясе, рыбе и жирах. Они необходимы организму. Очень полезна зелень.
Вот что восстановит здоровье и только тогда можно будет ощутить прилив силы и энергии!
