Приветствую, друзья!
Нет, нет, нет! Никуда бежать, ничего покупать, и даже никого спасать( если не было доселе такого желания) не надо. Вам даже вставать с того места, откуда вы сейчас читаете эту статью, не обязательно. Если читаете в одиночестве или рядом с единомышленниками. В ином случае, лучше удалиться в сторонку, могут не понять. И нет, никаких спец.костюмов, ковриков и прочего вам тоже не понадобится.
Всё уже есть в вас. Просто вспомнить. Вспомнить, что мы все прежде всего дети Земли.
И какое главное, отличающее от всех остальных домашних питомцев качество, есть у кошек и котов.
Независимость.
Они сами выбирают, кого любить, с кем общаться, когда и куда гулять.
Нет, мы можем пытаться их приручить, внушаем себе, что мы хозяева положения, но всё это ровно до того момента, пока мы делаем то, что им нравится.
Стоит попытаться им противодействовать, и вуаля, украшения на руках, а иногда и не только, в виде параллельных полосок, нам обеспечены.
И ещё одно нет. Я не призываю вас бежать сейчас спасать бездомных котов в обязательном порядке.
Мне вообще как – то не по себе становится, когда я читаю такие призывы.
По моему мнению, это дело глубоко добровольное. Наш мир станет только лучше, когда мы из состояния «должны» перейдем в состояние, « я делаю это, потому что мне нравится, когда мой мир добр и упорядочен».
Мне нравится жить в мире взаимопонимания.
Должен и нравится.
Диаметрально противоположно, так ведь? Но довольно вступления.
Перейдем с самой практике.
Всё просто, как элементарная частица.
Что мы слышим, когда любимец лежит у нас на коленях и поёт свои песни?
МР.
А теперь выпрямите спину и сделайте глубокий вдох, думая:
«Я люблю себя!» Просто, люблю себя, ничего более.
А на выдохе прокатите по телу звук:
МММММРРРРРР.
Протяжно, насколько хватит воздуха.
И ещё раз. И третий раз.Вдох: "Я люблю себя", выдох: МММММРРРРРР.
На первый раз достаточно.
Затем в течение дня найдите минутку повторить это простое, но очень мощное упражнение.
С третьего, четвертого дня можно увеличивать, постепенно, не надо форсировать события, количество мурчащих звуков.
Можно будет сказать, что упражнение удалось, когда вы почувствуете, как по позвоночнику прокатывается мягкая, почти не ощутимая физически, но достаточно чувствуемая вибрация.
МММММРРРРРР.
И уже когда станете её ощущать, добавляйте мыслеформы:
«Я свободное независимое создание, знающее, что всё, что есть во мне и вокруг меня имеет право мне помогать всегда!»
Всегда с вами, пока вы этого хотите, мастер Надежда и её четвероногая команда (а она у меня очень большая, но только потому, что я сама этого захотела, и мне нравится учиться у них).