Душа требует спа

Когда я вслух говорю о своих чувствах/поражениях/переживаниях, я материализую боль, и с ней становится проще расстаться.

На уровне мыслей боль живет внутри и никуда не девается.

Боль озвученная и оформленная в имя - рождённая боль - создаёт новое отношение к происходящему, открывает ситуацию с другой стороны. 

Справиться с проблемой становится легче.

Говорить важно, говорить нужно.

Кому? Если кажется, что я никому не нужен?

Скажи сначала Богу.

Всё, что есть и когда-либо было. Всё, чем горевала и радовалась душа.

Говори Ему, не стесняясь и не стыдясь, ведь Он и так все знает. Он может сделать из этого что-то замечательно-новое и чистое.

Искренняя молитва может поменять взгляд на многие вещи.

Говорить - полдела на пути к исцелению, потому что говорить о проживаемом = обновлять мышление.

В стрессовых ситуациях молчание делает обратное - тормозит всякий процесс духовного роста.

Выговариваясь, мы ускоряем процесс внутренних изменений, прощения.

Действительно ли не с кем поговорить вживую?

Священник, пастор, психолог/терапевт, близкий друг, родственник, которому вы доверяете и который (с пометкой «обязательно») не станет пересказывать вашу историю всему свету или осуждать весь мир за ваши невзгоды (таким образом только укрепляется жертвенная позиция горюющего, это НЕ помогает, хотя, часто кажется, что помогает).

Чтобы обновиться, нужна исповедь. 

Молчание убивает. А обновление нужно всем. Регулярно. Это как мыться - душа тоже требует спа.

К Римлянам 12:2

«Непрестанно преобразуйтесь через обновление своего ума; тогда вы узнаете, чего желает Бог, и согласитесь с тем, что Его желания добры, приносят удовлетворение и приводят к цели.»