Вчера проспала свою зарядку и ничего приготовить не успела - было много работы.
Поэтому опять - куча углеводов и без зала. Уже поздним вечером выбежала в магазин и купила продукты, очень хотелось есть, но я прошла мимо пекарни! И мимо анакома! Уже прогресс.
Купила на ужин филе селедки за 80 руб. по акции - удивило, что так дешево, а селедка оказалось очень вкусной. И вроде полезной (она соленая, это плохо, ну из того, что имелось я не нашла лучшего) - 18 г белка на 100 г. Заела хлебцем.
А вот обед у меня был, конечно, позорный... Жареные макароны - это, конечно, кошмар.
Ну я не идеальная, я только учусь. Надо придумать некалорийную и белковую еду, которая долго хранится, на случай аврала на работе... может селедки этой прикупить?
По совету в комментариях купила только полезные продукты, кроме батона (он для котлет, я его планирую заморозить. Раньше делала котлеты с картофелем, но так они мне надоели, что вот хочу немного батона добавлять).
И еще купила куриной печенки. Чтобы давать коту вместе с курицей - на нее акция тоже была. Но кот по-прежнему выпрашивает то ли консервы, то ли сухой корм. Сегодня перестал есть грудку.
Вы представлете, грудку!?
Вот этой тарелке уже часов 6, еда заветривается, и мне жалко, потому что я ела макарохи, а ему отдала мясо!
Обиделась на кота, не буду его гладить 2 дня.
Откуда, в общем-то, покупки, я забыла рассказать. Зарплата пришла!!! Я придумала новый способ, как ее не растратить всю сразу.
Конечно, надо проходить мимо всего, что манит с лицом-кирпичом. Удалить Wildberries и другие приложения с телефона, писать списки необходимого. Но я нашла еще один.
Вычла коммуналку из полученного, отправила 1578 руб. на кредитку, а остаток поделила на кол-во дней, получилось 252 руб. в день. Но чтобы опять-таки, не поманиться на всю сумму, создала Копилку в банковском приложении, перевела на нее все средства, оставив только на ближайшие 3 дня. И таким образом я понимаю, что у меня есть 756 руб. Вот как ни крути.
Оставить сумму на 1 день - неправильно, потому что если идти за продуктами уложиться не получиться! На неделю - можно заранее потратить, увлекшись.
А 3 дня - это самый оптимум. Можно под конец и перебиться-перетерпеть.
Ну вот например, из 756 руб. я сегодня потратила 427. И остается у меня не 252 в день, а 164,5 руб. И я не могу выйти за ее пределы. А если я ничего не потрачу, то перенесу эту сумму на следующие дни, может куплю себе что-нибудь, чтобы побаловать. Либо отложить, вдруг мы с подругами, например, внезапно в кино пойдем?
У меня чувство, что схема вполне рабочая. Проверю.
Пока пишу статью, кот начал немного сдаваться - сначала вылизал тарелку с крупинками сухого корма, а потом съел немного куры. Смотрите🤣
У меня даже настроение поднялось! Переживаю за обормота.
Всем хороших выходных! Будьте разумными в своих тратах и хитренькими, как мой кот 😀
Зарядка - х.
Маска для волос - х (1/10).
Маска для лица - х (1/30).
Упражнения для шеи - выполнено.
2 л воды - выполнено
Чтение - х (начато - Юнг).
Валик для спины - х.
ПП - х.
Тренировка - х.
Прогулка (1 час) - х.
Тренировка -х.
Походка (книга на голове, 5 мин.) - выполнено.
#стараюсь_как_могу