любовь начинается с себя,порой мы жаждем этого чувства,а сами отдавать не научились,к себе не испытали этого чувства
я до сих по учусь любить себя,по настоящему.
оказалось это не самый простой путь,но я пробую,стараюсь.
утром посыпаюсь такая сонная и ищу патчи в холодильнике,включаю в уши любимую книгу,сегодня - “власть привычки” (Чарлз Дахигг),мне её на днях посоветовали.
я обнимаю своего четвероногого друга,учусь заботиться о других и даже пересадила цветок в горшке,который чах
а мне так хотелось спасти его,теперь каждое утро брызгаю его водой и знаете,он оказался живчиком.
если успеваю,утром делаю зарядку или 40 минутную тренировку,очень хочу чтобы моё тело было здоровым и мысли чистыми,а я заряженной для реализации всех своих планов.
создать уют вокруг себя - это тоже часть плана,я нашла для себя хобби,которое вдохновляет и теперь каждый раз когда мне не по себе,я содалита свечи.
контрастный душ ?
полезно для тела и помогает проснуться.
чувствую себя прекрасно.
теперь можно включить классную музыку и готовить завтрак.
собираемся,одеваемся так,чтобы нравится себе и идём получать удовольствие от жизни.
список можно продолжать бесконечно,но главное чему я учусь сейчас - не врываться своими цепками когтями во что бы то ни было,а то по закону подлости,оно ускользает,а ты даже не замечаешь.
все ответы на вопросы - в тебе,отпусти и не души,всё что необходимо - притянется.
желаю тебе всегда быть влюблённым во что то,в себя обязательно,это правило номер один,всё остальное притянется ❤️