Больше информации в телеграм-канале
ПЕРЕХОДИТЕ НА МОЙ КАНАЛ https://t.me/mystic_sveta
На днях затронули с моим коучем (да-да, я как коуч, обязательно раз в неделю сама хожу на коуч-сессии, так как вижу и понимаю пользу от этого процесса) такую интересную тему как Колесо Баланса.
Я считаю, что все сферы жизни должны приносить радость и удовольствие. С помощью колеса баланса можно выделить те, что важны для вас: у кого-то их может быть 8, а кто-то смотрит более широко и выделяет более 12.
С моей точки зрения, все сферы жизни крутятся вокруг 4 сфер:
⁃ Самореализация (миссия, предназначение, творчество и какие-то высшие смыслы),
⁃ Деньги (работа, карьера)
⁃ Отношения (любовь, семья, окружение)
⁃ Здоровье (зож, питание, спорт и тд)
Предлагаю вам прямо сейчас попрактиковаться:
1. Попробуйте выделить, какие сферы жизни важны для вас
2. Оцените каждый сектор по 10-бальной шкале
3. Посмотрите похоже ли ваше Колесо на Колесо?
4. Ответьте на вопрос....: изменения в какой сфере жизни запустят всё Колесо?
Все сектора взаимосвязаны между собой и подтягивая одну сферу, вы автоматически улучшаете и другие (к примеру, решили поработать с отношениями, а улучшаются не только отношения, но и финансы или здоровье)
*чем больше сфер вы выделите, тем более подробная картинка будет у вас перед глазами
Больше информации вы найдете в телеграм-канале https://t.me/sila_sveta_magic
#коучинг #колесо баланса #колесо жизненного баланса #колесо жизни #психология жизни #лайф-коучинг #трансформация #коуч #саморазвитие личности #коучинговые техники