Без малого 3 месяца как я потеряла мужа...
Сколько информации было получено за эти дни - не сосчитать...
Сколько советов и рекомендаций
Сколько форумов и сообществ пересмотрено...
Сколько психологов переслушано...
Как нибудь я напишу о первых днях. О том как металась, стараясь не свихнуться. Все движения и действия тогда были бессознательными на уровне животных инстинктов.
Несколько раз я натыкалась и рекомендацию написать письмо мужу.
Психологи советуют это сделать для того чтобы попрощаться и отпустить супруга.
Отпустить - вот тоже слово...
Как будто я его держу или могу не держать или вообще от меня что-то зависит...
В общем, нужно написать письмо...
Я усмехнулась, прочитав такой совет.
Кстати нет более противоречивых людей чем вдовы и вдовцы.
С одной стороны мы ко всему, что нам советуют скептически и трезво настроены, а с другой - кругом стараемся увидеть знак или весточку от любимого или любимой...
Вот и я, хмыкнув, пропустила это мимо ушей...
Но, права Татьяна Чергиговская (нейролингвист, ученая с мировым именем) - всё, что попадает к нам в мозг, остаётся там - именно поэтому нужно быть очень избирательным в плане общения, досуга и знаний.
Я дико скучаю по общению с мужем....
Мне очень не хватает наших бесед, обсуждений, сплетен, рассуждений...
И вот вчера вечером, совершенно из ниоткуда взялась мысль написать ему письмо.
Обычное, бумажное, шариковой ручкой...
И я написала...
Не буду вас утомлять подробностями...
Я написала о своем вчерашнем дне. Рассказала что сегодня делала и как себя чувствовала...
Написала, что завела кошку и пообещала в следующем письме рассказать о ней подробно...
Написала, что сварила гороховый суп и получилось вкусно...
Написала, что я очень скучаю и знаю, что он скучает тоже...
Написала, что буду ещё писать...
Я не скажу, что наступил какой-то вау-эффект, стало лучше, отпустило...
Нет...
Но что-то всё-таки получилось...
Единственное, я сама себе поставила ограничение - одна страничка! Не больше!
И уместилось столько сколько уместилось...
А если нужно больше написать - напишу следующим заходом...
Этот текст не рекомендация к действию.
Не рецепт...
Не панацея...
И он точно ничего не изменит...
И кто-то также как и я хмыкнет, прочитав это...
Но вы уже прочитали, а значит это уже у вас в голове и может в нужный момент пригодится...
Единственное, когда будете (если будете) воплощать это в жизнь, помните: Бумага всё стерпит!
Пишите искренне!
Если есть злость и обиды - туда
Жалость к себе и разочарование в жизни - туда
Признание в любви и слова благодарности - туда
А не получится, ну фиг с ним - будем искать другие варианты умягчения боли...