🚑Первая помощь при лактостазе и начальной форме мастита: ⠀ ✅Продолжаем кормить этой грудью🌸 Малыши рассасывают место застоя лучше, чем сцеживание руками или молокоотсосом; ⠀ ✅Не допускайте переполнения груди, кормите малыша по требованию и/или сцеживайте грудь с застоем как только чувствуете тяжесть и нагрубание. Сцеживать нужно до мягкости и комфортного состояния; ⠀ ✅лимфодренажный массаж перед кормлением/сцеживанием в течение 10-15 минут позволит снять отёк ткани молочной железы, для этого мягкими скользящими движениями поглаживаем от соска в сторону лимфоузлов. Для лучшего скольжения используйте детское масло или любое другое. Все движения должны быть безболезненны. Кому-то нужно больше времени, кому-то меньше, но это действие очень важно, так как именно отек препятствует выходу молока из протоков; ⠀ ✅гимнастика груди так же способствует снятию отёка с ткани молочной железы, для этого двигайте грудь вверх-вниз-вправо-влево и по кругу, важно делать это бережно и безболезненно; ⠀