Она длится мгновение, но память о ней может оставаться в сердце навсегда. Она бесценна, но никто не беден настолько, чтобы не мог поделиться ею с другими, и никто не богат настолько, чтобы не нуждаться в ней. Что это? Это улыбка. Что вы чувствуете, когда кто-то приветливо вам улыбается? Думаю, хочется улыбнуться в ответ:). На душе становится светлее. Да, искренняя улыбка вашего друга или даже незнакомого вам человека заразительна и поднимает настроение. Многие со мной наверное согласятся с тем, что искренняя улыбка выражает положительные эмоции, например такие как: удовольствие, радость и задор. А вы знали о том, что когда улыбаетесь, это идёт на пользу и вам самим. Исследования показывают, что улыбка придаёт уверенности в себе. Поднимает настроение и уменьшает стресс. Логопеды считают, что когда мы растягиваем губы в улыбке, уже одно это действие производит в мозге электрические сигналы стимулирующие работу гипофиза. Гипофиз же, в свою очередь, выделяет эндорфины-химические вещества в мозге, производящие в нас чувство радости. А положительные эмоции, как известно, благотворно влияют на здоровье. В одной мудрой книге сказано :" Радостное сердце-хорошее лекарство, а уныние лишает сил". С помощью улыбки, мы можем выражать свои чувства без слов, например : поприветствовать человека, показать свою симпатию или же кого-то ободрить. В этом "холодном" мире, так не хватает "тепла". Но каждый из нас в силах, хотя бы немного, разбавить своей улыбкой серые будни тех, кто нас окружает. Не дожидайтесть, пока кто-то улыбнётся вам первым. Дарите улыбку, а вместе с ней и хорошее настроение! Ведь улыбка это Божий дар. От неё становится светлей и вам и окружающим.